ແກ່ນການupັງເຂັມຫູແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການປະຕິບັດຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ເອີ້ນວ່າ ການປິ່ນປົວດ້ວຍ auriculotherapy ຫຼື ການupັງເຂັມຫູ ເຊິ່ງແມ່ນເຂັມສັກຢາຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ. ໃນການປະຕິບັດນີ້, ຫູເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນລະບົບຈຸລະພາກຂອງຮ່າງກາຍທັງົດ. ເສັ້ນປະສາດຢູ່ໃນຫູເຊື່ອມຕໍ່ກັບສູນສະທ້ອນໃນສະອງ. ເສັ້ນທາງປະສາດເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປຫາສາຍຄໍກະດູກສັນຫຼັງແລະສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມັນຈະໄປ.
ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ?
ການupັງເຂັມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແລະ ປະຕິບັດໄດ້ທຸກຢ່າງ, ເພາະວ່າມີຈຸດຢູ່ເທິງຫູທີ່ກົງກັບພາກສ່ວນທັງofົດຂອງຮ່າງກາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງພື້ນທີ່ທີ່ພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ. ໃນການປະຕິບັດທາງດ້ານຄລີນິກຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໃຊ້ແກ່ນຫູທີ່ມີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຕິດສິ່ງເສບຕິດ, ແລະສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນ , ລາວເວົ້າ ດຣ. Stephen Stephen Chee. , ຜູ້ທີ່ມີການtrainingຶກອົບຮົມສອງເທື່ອເປັນທ່ານandໍແລະເປັນacັງເຂັມ.
ການupັງເຂັມເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ຂ້ອຍຊອກຫາເມັດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ກັບຄົນເຈັບທີ່ຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ປ່ຽນແປງແລະກໍາລັງຊອກຫາບາງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຂ້ອຍອະທິບາຍວ່າມັນມີປະໂຫຍດຄືກັບ ' ການຂັດຂວາງຮູບແບບ '. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າມີຄົນເຈັບທີ່ ກຳ ລັງຈັດການກັບ ການໃຫ້ອາຫານຄວາມກົດດັນ , ເຈົ້າຈະວາງແກ່ນຫູໃສ່ຈຸດທີ່ສອດຄ້ອງກັນແລະຈາກນັ້ນຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ຄວາມກົດດັນປະມານ 15 ຫາ 60 ວິນາທີແລະຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກ deep ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການມັນຫຼາຍເກີນໄປ.
ແກ່ນຫູຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໄປ ສຳ ລັບຢຸດເຊົາການສູບຢາແລະອາການຖອນຢາເສບຕິດ, ອີງຕາມ Justin Chung, L.Ac. , acໍເຂັມສາດທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຢູ່ທີ່ Raah ການupັງເຂັມ .
ເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກແນວໃດ?
ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຫດຜົນການປັກເຂັມຫູແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດຕ່າງ different ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຂອງມັນແນວໃດ. ໄດ້ ການສືບສວນ ໄດ້ແນະນໍາການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງເສັ້ນປະສາດຊ່ອງຄອດແລະການປັກເຂັມຫູ, ທ່ານດຣ Chee ອະທິບາຍ. ເສັ້ນປະສາດ vagus ແມ່ນພົວພັນກັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບລະບົບປະສາດ parasympathetic ຂອງຫົວໃຈແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. .
ລະບົບປະສາດ parasympathetic ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນເບກຢູ່ໃນລົດສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ຫຼືສະຕິການບິນທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນມີ, ເຊິ່ງຖືກຂັບເຄື່ອນໂດຍລະບົບປະສາດທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ການກົດແກ່ນຫູຄືກັບການກົດເບຣກ , ລາວເວົ້າ. ສະນັ້ນມັນມີຄວາມsenseາຍວ່າການກົດແກ່ນໃສ່ຫູສາມາດຊ່ວຍຢຸດການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ, ຄວາມຢາກກິນອາຫານຈາກຄວາມຕຶງຄຽດ, ຫຼືຄວາມຢາກກິນຢາ.
ແກ່ນບໍ່ມີຖາວອນ, ແຕ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຂ້ອຍບອກຄົນເຈັບໃຫ້ປະເຂົາເຈົ້າໄວ້ຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະອອກໄປຫຼືຈົນກວ່ານັດຕໍ່ໄປຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເມື່ອຂ້ອຍສາມາດໄປຮັບເອົາເຂົາເຈົ້າໄດ້, Burris ເວົ້າ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະແກ່ຍາວເຖິງສາມຫາຫ້າມື້, ແຕ່ແກ່ນມີປະສິດທິພາບເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະແກ່ຍາວໄປໄດ້ພຽງແຕ່ມື້ດຽວເທົ່ານັ້ນ.
ເມັດຫູແມ່ນຫຍັງ?
ແກ່ນຫູແມ່ນແກ່ນ, ລູກປັດ, ຫຼືເມັດທີ່ຖືກວາງໄວ້ຢູ່ເທິງພື້ນຜິວຂອງຫູດ້ວຍກາວ ໜຽວ. ຕາມປົກກະຕິແລ້ວເມັດນ້ອຍ small ແມ່ນມາຈາກຕົ້ນໄມ້ສັກຢາວັກຊີນອອກດອກ. ລູກປັດ ໜຽວ ທີ່ເຮັດດ້ວຍໂລຫະຫຼືເຊຣາມິກຖືກໃຊ້ທົ່ວໄປໃນທຸກມື້ນີ້.
ວິທີການເຮັດວຽກຂອງເມັດພືດ
ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນ, ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຂື້ນກັບການໄຫຼຂອງ qi (ພະລັງງານ) ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ພະລັງງານນີ້ເຄື່ອນທີ່ໄປຕາມເສັ້ນທາງທີ່ເອີ້ນວ່າ meridians ຫຼືຊ່ອງທາງຕ່າງ are ທີ່ຕັ້ງຊື່ຕາມອະໄວຍະວະພາຍໃນທີ່ພວກມັນເຊື່ອມຕໍ່.
ຄອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພົບເຫັນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ລວມທັງຫູ. ແກ່ນຖືກວາງໄວ້ໃນບາງຈຸດທີ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສະຫງົບ, ແລະ ກຳ ຈັດຄວາມຄົງຕົວຈາກຊ່ອງທາງທີ່ຖືກກະທົບ. ການແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມຄົງຕົວຢູ່ໃນຊ່ອງທາງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ກັບສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.
ແພດupັງເຂັມສຶກສາແຜນທີ່ຂອງຫູເປັນຈຸລິນຊີຂອງຮ່າງກາຍທັງ(ົດ (ລູກໃນທ້ອງກັບຫົວ). ແສບຫູເປັນຕົວແທນຂອງຫົວແລະໃບ ໜ້າ, ກະດູກສັນຫຼັງຢູ່ຕາມມົດລູກ, ແລະຕີນຢູ່ເທິງສຸດຂອງຫູ.
- ເຈັບຊໍາເຮື້ອ
- ນອນບໍ່ຫຼັບ
- ຊຶມເສົ້າ
- ຄວາມກັງວົນ
- ຄວາມກົດດັນ
- ການເປັນຫມັນ
- ອາການເຈັບຫົວ
- ໂຣກລະບົບທາງເດີນອາຫານ
- ສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວສໍາລັບການຕິດຢາເສບຕິດແລະການສູນເສຍນ້ໍາ
ເຊື່ອວ່າການນວດແກ່ນເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດພາຍນອກໂດຍການໃຫ້ອົກຊີແລະສານອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນແກ່ຮ່າງກາຍທັງົດ. ການພັກຜ່ອນທີ່ກະຕຸ້ນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຍ່ອຍອາຫານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງ, ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຄຽດ, ນອນຫຼັບສະບາຍ, ແລະແກ້ໄຂບັນຫາການອັກເສບຕາມທໍາມະຊາດ.
ຂ້ອຍໄດ້ແກ່ນຫູຢູ່ໃສ?
ເຈົ້າສາມາດສັ່ງແກ່ນຫູໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າໄປພົບແພດupັງເຂັມຂອງເຈົ້າ. ແກ່ນ ສຳ ລັບຫູຍັງສາມາດຊື້ໄດ້ທາງອິນເຕີເນັດ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ແກ່ນຫູ
1) ເຮັດຄວາມສະອາດພາຍນອກຂອງຫູດ້ວຍເຫຼົ້າເພາະມັນຄວນຈະສະອາດແລະແຫ້ງ. ແກ່ນຫູສ່ວນຫຼາຍຕິດກັບເທບ.
2) ມີການບິດບິດເພື່ອໃຊ້ແກ່ນແລະຈາກນັ້ນຄ່ອຍ gently ກົດໃສ່ບ່ອນ.
3) ນວດແກ່ນສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ຫຼືເມື່ອເຈົ້າມີອາການ. ຄວາມກົດດັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໂດຍການຖູແກ່ນໃນການເຄື່ອນທີ່ເປັນວົງກົມເປັນເວລາຫຼາຍວິນາທີ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີການປ່ຽນແປງແກ່ນຂອງທ່ານຢ່າງເປັນປົກກະຕິ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດລົ້ມເອງໄດ້ຫຼັງຈາກຫຼາຍມື້ຖ້າເຈົ້າອອກກໍາລັງກາຍແລະອາບນໍ້າເລື້ອຍ frequently. ຢ່າປະແກ່ນໄວ້ເກີນ 2-3 ອາທິດ. ພວກມັນສາມາດຖອດອອກໄດ້ດ້ວຍການບິດຫຼືດ້ວຍເລັບມືຂອງທ່ານ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ບ່ອນທີ່ມີແກ່ນວາງຢູ່ນັ້ນມີອາການຮຸນແຮງ, ປ່ອຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ນັ່ງຢ່າງ ໜ້ອຍ ແປດຊົ່ວໂມງກ່ອນສະັກຄືນໃ່.
ເມັດເຂົ້າຫູມີຄວາມປອດໄພບໍ?
ແກ່ນຫູເປັນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານທີ່ປອດໄພແລະໄດ້ຜົນດີ. ເນື່ອງຈາກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການການໃຊ້ເຂັມສັກຢາ, ຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼືມີເລືອດອອກ. ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະແນະ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດຂອງຢາພື້ນເມືອງຈີນໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍຫຼືຄົນທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂັມ.
ຖ້າເຈົ້າມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼືມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບນໍ້າຢາງ, ເມັດໂລຫະຫຼືເທບທໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ຖ້າເຈົ້ານວດແກ່ນເລື້ອຍ too ເກີນໄປ, ເຈົ້າສາມາດພັດບາດແຜນ້ອຍ around ອ້ອມຮອບແກ່ນ. ອັນນີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າຫູບໍ່ມີເວລາພັກຜ່ອນພຽງພໍກ່ອນ ນຳ ໃຊ້ເມັດໃnew່.
ຈຸດຂອງການໃຊ້ຮ່ວມກັນ
ຫູແມ່ນແຜນທີ່ນ້ອຍຂອງຮ່າງກາຍທັງົດ. ຫຼາຍຮ້ອຍຈຸດupັງເຂັມຢູ່ໃນຫູກົງກັບເກືອບທຸກອະໄວຍະວະ, ຮໍໂມນ, ແລະລະບົບໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນສອງຈຸດພື້ນຖານ:
Shen ຜູ້ຊາຍ ມັນແມ່ນປະຕູຂອງພຣະວິນຍານຫຼື Neurogate. ຄວາມກົດດັນຢູ່ຈຸດນີ້ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈທີ່ເຮັດວຽກ ໜັກ ເກີນໄປ. ຈຸດນີ້ຍັງມີພະລັງໃນການປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຕຶງຄຽດທົ່ວຮ່າງກາຍ. ຈຸດນີ້ຍັງສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບການຂາດພະລັງງານຫຼືການຄິດຊ້າ.
ຈຸດສູນ ມັນເປັນສູນຫູຫຼືແສງຕາເວັນ. ຄວາມກົດດັນໃນຈຸດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານດີແລະການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະ. ຈຸດນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງຮໍໂມນແລະປິ່ນປົວການລົບກວນໃນການເຊື່ອມໂຍງລະບົບປະສາດ (ADD / ADHD, PTSD, OCD, stuttering, dyslexia).
ແກ່ນຫູເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີຄວາມປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບໃນການກະຕຸ້ນຈຸດທີ່ຖືກກົດຢູ່ໃນຫູ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Auriculotherapy ສາມາດໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ, ປັບສົມດຸນຮໍໂມນແລະຄວບຄຸມລະບົບປະສາດຂອງເຈົ້າ. ພວກມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຂະຫຍາຍຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍການupັງເຂັມຂອງເຈົ້າຫຼືເຮັດຕາມຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ເຮືອນຖ້າເຈົ້າກໍາລັງປະຕິບັດໄລຍະຫ່າງທາງສັງຄົມ.
ເນື້ອໃນ
- ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ?
- ເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກແນວໃດ?
- ເມັດຫູແມ່ນຫຍັງ?
- ວິທີການເຮັດວຽກຂອງເມັດພືດ
- ຂ້ອຍໄດ້ແກ່ນຫູຢູ່ໃສ?
- ວິທີການນໍາໃຊ້ແກ່ນຫູ
- ເມັດເຂົ້າຫູມີຄວາມປອດໄພບໍ?
- ຈຸດຂອງການໃຊ້ຮ່ວມກັນ
- ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອັບເປີ້ນຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ດົນປານໃດ ...
- ແກ່ນ flax ສໍາລັບການສູນເສຍ້ໍາຫນັກ, Flaxseed ສໍາລັບການສູນເສຍ້ໍາຫນັກ
- ແມ່ນຖົ່ວເຫລືອງບໍ? ຄົ້ນພົບວ່າເປັນຫຍັງຖົ່ວເຫຼືອງຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ໄດ້
- ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ 10 ອັນດັບ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ
- ຊາ Oregano: ມັນໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ? ປະໂຫຍດຂອງນໍ້າ ...
- ວິຕາມິນສໍາລັບການສູນເສຍຜົມທີ່ເຮັດວຽກ