ໃນອະດີດ, ຄວາມສໍາພັນໄດ້ຖືກນໍາເຂົ້າສູ່ຊີວິດ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ທົນຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງົດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ໄດ້ຮູ້ຈັກກັນຫຼືກ່ອນຈະແຕ່ງງານກັນ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາເຫັນຄວາມຮຸນແຮງອີກອັນ ໜຶ່ງ: ຫຼາຍຄົນແທນທີ່ຈະ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຕ້ອງມີການປະນີປະນອມທີ່ ສຳ ຄັນເພື່ອຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນ.
ຄວາມສຸກແລະບັນຫາຂອງຄວາມສໍາພັນຍັງສືບຕໍ່ດຶງດູດທຸກຄົນ, ລວມທັງນັກຈິດຕະວິທະຍາຫຼາຍຄົນແລະນັກປິ່ນປົວຄວາມສໍາພັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈໃນກົດspiritualາຍທາງວິນຍານທັງເຈັດຂອງຄວາມສໍາພັນສາມາດຊ່ວຍຕົນເອງໃຫ້ລອດພົ້ນຈາກຄວາມທຸກທໍລະມານໄດ້ຫຼາຍ.
ເຫຼົ່ານີ້ເຈັດກົດຫມາຍແມ່ນການມີສ່ວນຮ່ວມ, ຊຸມຊົນ, ການຂະຫຍາຍຕົວ, ການສື່ສານ, ສະທ້ອນ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ແລະການໃຫ້ອະໄພ. Ferrini ອະທິບາຍຢ່າງຊັດເຈນແລະ convincingly ວິທີການກົດຫມາຍເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ.
ສາມພາກສ່ວນຂອງປຶ້ມແມ່ນກ່ຽວກັບການຢູ່ຄົນດຽວ, ມີຄວາມສໍາພັນ, ແລະສຸດທ້າຍໄດ້ປ່ຽນແປງຫຼື (ດ້ວຍຄວາມຮັກ) ປິດການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ມີຢູ່. ຄົນທີ່ເຕັມໃຈຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພຈະຮູ້ສຶກຖືກດຶງດູດໃຫ້ເຂົ້າຫາວິທີການຂອງ Ferrini ຕໍ່ກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນ.
ກົດspiritualາຍທາງວິນຍານ 7 ຂໍ້ຂອງຄວາມ ສຳ ພັນ
1. ກົດofາຍວ່າດ້ວຍການມີສ່ວນຮ່ວມ
ຄວາມ ສຳ ພັນທາງວິນຍານຕ້ອງການການມີສ່ວນຮ່ວມ ນຳ ກັນ
ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມເຮັດຂໍ້ຕົກລົງພາຍໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ກົດທໍາອິດແມ່ນ: ຈົ່ງຊື່ສັດ. ຢ່າປະຕິບັດແຕກຕ່າງຈາກເຈົ້າ. ຢ່າເຮັດຂໍ້ຕົກລົງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍຶດຕິດໄດ້, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ອື່ນພໍໃຈ. ຖ້າເຈົ້າຊື່ສັດໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ເຈົ້າຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມທຸກຍາກຫຼາຍໃນອະນາຄົດ. ສະນັ້ນຢ່າສັນຍາສິ່ງໃດທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຫ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄາດຫວັງໃຫ້ເຈົ້າຊື່ສັດແລະເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາັ້ນສັນຍາກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ຢ່າສັນຍາວ່າເຈົ້າຈະ.ັ້ນຄົງຢູ່ສະເີ. ເວົ້າວ່າ: ຂ້ອຍຂໍໂທດ; ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດສັນຍາກັບເຈົ້າໄດ້.
ເພື່ອຄວາມເປັນທໍາແລະຄວາມສົມດຸນໃນສາຍພົວພັນ, ຄໍາpromisesັ້ນສັນຍາທີ່ເຈົ້າໃຫ້ກັບແຕ່ລະຄົນຕ້ອງເປັນຂອງກັນແລະບໍ່ໄດ້ມາຈາກone່າຍດຽວ. ມັນເປັນກົດspiritualາຍທາງວິນຍານທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຫ້ກັບຕົນເອງໄດ້. ສະນັ້ນຢ່າຄາດຫວັງ ຄຳ promisesັ້ນສັນຍາຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດຕົວເອງ.
ພວກເຮົາຕ້ອງຮັກສາຄໍາສັນຍາຂອງພວກເຮົາຕາບເທົ່າທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ທໍລະຍົດຕໍ່ຕົວເຮົາເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ມັນຍັງເປັນກົດspiritualາຍທາງວິນຍານທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາຄວາມຈິງໃສ່ກັບຄົນອື່ນແລະເຮັດຄວາມຍຸດຕິທໍາຕໍ່ກັບເຈົ້າໄດ້ຖ້າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປີດເຜີຍຕົວເອງ.
ກົດofາຍຂອງການມີສ່ວນຮ່ວມແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍການເວົ້າຕະຫຼົກແລະກົງກັນຂ້າມ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕັ້ງໃຈຮັກສາຄໍາສັນຍາຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດຄໍາສັນຍາ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຮັກສາຄໍາສັນຍາຂອງເຈົ້າອອກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ໜ້າ ທີ່, ເຄື່ອງlosາຍຈະສູນເສຍຄວາມາຍຂອງມັນ. ການໃຫ້ ຄຳ isັ້ນສັນຍາແມ່ນທ່າທາງແບບສະັກໃຈ. ຖ້າມັນບໍ່ເປັນທາງເລືອກອີກຕໍ່ໄປ, ມັນສູນເສຍຄວາມາຍຂອງມັນ. ຮັກສາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນອິດສະຫຼະໃນການໃຫ້ ຄຳ theirັ້ນສັນຍາຂອງເຂົາເຈົ້າສະເthatີ, ເພື່ອເຂົາ/ນາງສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມກັບເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈໃນເວລານີ້ແລະໃນອະນາຄົດ. ມັນເປັນກົດspiritualາຍທາງວິນຍານທີ່ເຈົ້າສາມາດມີພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າກ້າຍອມແພ້. ຍິ່ງເຈົ້າໃຫ້ຂອງຂັວນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນກໍ່ສາມາດມອບໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ.
2. ກົດofາຍວ່າດ້ວຍການສົມຮູ້ຮ່ວມຄິດ
ຄວາມສໍາພັນທາງວິນຍານຕ້ອງການຄວາມຮ່ວມມື
ມັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຄືນດີກັບວິໄສທັດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ, ຄຸນຄ່າແລະມາດຕະຖານ, ວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ, ແລະວິທີການເຮັດສິ່ງຕ່າງ. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະພິຈາລະນາເຂົ້າໄປໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຈິງຈັງກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບບໍລິສັດຂອງກັນແລະກັນ, ເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮ່ວມກັນໃນຂົງເຂດຕ່າງ different.
ຫຼັງຈາກໄລຍະໂຣແມນຕິກມາຮອດໄລຍະແຫ່ງຄວາມເປັນຈິງ, ໃນໄລຍະນີ້, ພວກເຮົາປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນການຍອມຮັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຕາມທີ່ລາວເປັນ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ຽນເຂົາໃຫ້ເfitາະສົມກັບຮູບພາບທີ່ພວກເຮົາມີຄູ່ຮ່ວມງານ. ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າສາມາດຍອມຮັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄືລາວ/ນາງຢູ່ໃນເວລານີ້. ບໍ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສົມບູນແບບ. ບໍ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສົມບູນແບບ. ບໍ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານໃດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຄາດຫວັງແລະຄວາມັນຂອງພວກເຮົາໄດ້ທັງົດ.
ຄວາມ ສຳ ພັນໄລຍະທີສອງນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບການຍອມຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຈຸດອ່ອນຂອງກັນແລະກັນ, ດ້ານມືດ, ແລະດ້ານອ່ອນ, ຄວາມຫວັງ, ແລະຄວາມຄາດຫວັງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ. ຖ້າເຈົ້າຕັ້ງເປົ້າofາຍຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຍືດເຍື້ອທາງວິນຍານ, ເຈົ້າຄວນຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີວິໄສທັດຮ່ວມກັນກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນນັ້ນແລະຕົກລົງເຫັນດີກັບຄຸນຄ່າແລະຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າ, ຂອບເຂດຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະລະດັບຂອງຄໍາັ້ນສັນຍາຮ່ວມກັນ. .
3. ກົດofາຍຂອງການເຕີບໂຕ
ໃນຄວາມສໍາພັນທາງວິນຍານ, ທັງສອງຈະຕ້ອງມີເສລີພາບໃນການເຕີບໂຕແລະສະແດງອອກດ້ວຍຕົນເອງເປັນບຸກຄົນ.
ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ກັບຄວາມ ສຳ ພັນຄືກັນກັບຄວາມຄ້າຍຄືກັນ. ເຈົ້າຮັກຄົນທີ່ເປັນຄືກັນກັບເຈົ້າໄວ, ແຕ່ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຮັກຄົນທີ່ບໍ່ເຫັນດີກັບຄຸນຄ່າ, ມາດຕະຖານແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງຮັກໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂຕໍ່ສິ່ງນີ້. ການຮ່ວມມືທາງວິນຍານແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂແລະການຍອມຮັບ.
ຂໍ້ ຈຳ ກັດເປັນພື້ນຖານໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າເປັນຄູ່ຮັກບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຢຸດເຊົາເປັນບຸກຄົນ. ເຈົ້າສາມາດວັດແທກຄວາມແຂງແກ່ນຂອງຄວາມສໍາພັນໄດ້ຕາມຂອບເຂດທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະເຂົ້າມາພາຍໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການສໍາເລັດຕົວເອງ.
ການເຕີບໂຕແລະຊຸມຊົນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນໃນຄວາມສໍາພັນ. ການຮ່ວມກັນສົ່ງເສີມຄວາມstabilityັ້ນຄົງແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດ. ການເຕີບໂຕສົ່ງເສີມການຮຽນຮູ້ແລະການຂະຫຍາຍສະຕິ. ເມື່ອຄວາມຕ້ອງການຄວາມປອດໄພ (ຄວາມສາມັກຄີ) ຄອບງໍາຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ມີອັນຕະລາຍຂອງການຢຸດສະງັກທາງດ້ານອາລົມແລະຄວາມຜິດຫວັງໃນການສ້າງສັນ.
ຖ້າຄວາມຕ້ອງການການຈະເລີນເຕີບໂຕມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານອາລົມ, ການສູນເສຍການຕິດຕໍ່ແລະການຂາດຄວາມັ້ນໃຈ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງວ່າການເຕີບໂຕແລະຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າແຕ່ລະຄົນຕ້ອງການເທົ່າໃດ. ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແຕ່ລະຄົນຕ້ອງກໍານົດດ້ວຍຕົນເອງວ່າເຈົ້າເອົາຕໍາ ແໜ່ງ ໃດເມື່ອມັນມາສູ່ຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງຊຸມຊົນແລະການເຕີບໂຕ.
ຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນແລະການຢູ່ຮ່ວມກັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ຍອດວ່າການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ເພາະວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ຮ່ວມງານແລະຄວາມຕ້ອງການພາຍໃນການປ່ຽນແປງຄວາມສໍາພັນໄດ້. ການສື່ສານທີ່ດີເລີດລະຫວ່າງການຮັບປະກັນພັນທະມິດທີ່ວ່າ neither ຂອງເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຢັບຢັ້ງຫຼືສູນເສຍການຕິດຕໍ່.
4. ກົດofາຍວ່າດ້ວຍການສື່ສານ
ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທາງວິນຍານ, ການສື່ສານເປັນປະ ຈຳ, ຈິງໃຈ, ບໍ່ມີຂໍ້ກ່າວຫາແມ່ນຄວາມ ຈຳ ເປັນ.
ເນື້ອແທ້ຂອງການສື່ສານແມ່ນການຟັງ. ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ຟັງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາກ່ອນແລະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພວກມັນກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະສາມາດສະແດງອອກໃຫ້ຄົນອື່ນຟັງ. ຈາກນັ້ນ, ຖ້າພວກເຮົາໄດ້ສະແດງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກອອກມາໂດຍບໍ່ໄດ້ຕໍານິຄົນອື່ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງຟັງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ມີສອງວິທີການຟັງ. ຄົນ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງຊອກຫາດ້ວຍການຕັດສິນ; ອີກ່າຍ ໜຶ່ງ ຟັງໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ. ຖ້າພວກເຮົາຟັງດ້ວຍການຕັດສິນ, ພວກເຮົາບໍ່ຟັງ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນຖ້າພວກເຮົາຟັງຄົນອື່ນຫຼືຕົວເຮົາເອງ. ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ການພິພາກສາປ້ອງກັນພວກເຮົາຈາກການໄດ້ຍິນແທ້ what ສິ່ງທີ່ຖືກຄິດຫຼືຮູ້ສຶກ.
ການສື່ສານຢູ່ທີ່ນັ້ນຫຼືບໍ່ມີ. ການສື່ສານຂອງ Frank ຕ້ອງການຄວາມຈິງໃຈໃນສ່ວນຂອງຜູ້ເວົ້າແລະການຍອມຮັບໃນສ່ວນຂອງຜູ້ຟັງ. ຖ້າຜູ້ເວົ້າຖິ້ມໂທດໃສ່ແລະຜູ້ຟັງມີການຕັດສິນ, ຈາກນັ້ນບໍ່ມີການສື່ສານ, ຈາກນັ້ນຈະມີການໂຈມຕີ.
ເພື່ອສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຟັງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດແລະເຫັນວ່າມັນເປັນຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ແມ່ນຂອງຄົນອື່ນ.
- ສະແດງຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຄົນອື່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດແລະຮູ້ສຶກ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໂທດເຂົາເຈົ້າຫຼືພະຍາຍາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຊື່ອຫຼືເຈົ້າຄິດແນວໃດ.
- ຟັງໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄົນອື່ນຢາກແບ່ງປັນກັບເຈົ້າ. ຈື່ໄວ້ວ່າທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ, ຄິດ, ແລະຮູ້ສຶກແມ່ນລາຍລະອຽດຂອງສະພາບຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ອາດຈະມີບາງອັນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເອງ, ແຕ່ອາດຈະບໍ່ແມ່ນ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປັບປຸງອື່ນໆຫຼືປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງໃນເວລາທີ່ຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ທ່ານ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮັບຟັງ, ແລະທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບມົນຕີໃນສະຖານທີ່ທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ມັນອາດຈະວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທ່ານທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງ (ຍັງ).
ມີ ຄຳ ສັ່ງຂໍ້ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດຕາມເພື່ອເພີ່ມໂອກາດຂອງການສື່ສານທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ: ຢ່າພະຍາຍາມລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈຫຼືໃຈຮ້າຍ. ຂໍເວລາົດເວລາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປິດປາກຂອງເຈົ້າໄວ້ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະສາມາດຍອມຮັບທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຄິດແລະຮູ້ສຶກແລະຮູ້ວ່າມັນເປັນຂອງເຈົ້າແທ້.
ຖ້າວ່າທ່ານບໍ່ເຮັດສິ່ງນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂອກາດແມ່ນວ່າທ່ານຈະຕໍານິຕິຕຽນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່, ແລະການຕໍານິທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໃຈຜິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງທ່ານທັງສອງທີ່ສູງຂຶ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງ upset, ບໍ່ lash ອອກຢູ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເວລາຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.
ການສື່ສານທີ່ດີເລີດຊ່ວຍເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ.
5. ກົດofາຍວ່າດ້ວຍການສະທ້ອນ
ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມັກກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາແມ່ນເປັນການສະທ້ອນເຖິງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມັກແລະບໍ່ມັກກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ
ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມ ໜີ ຈາກຕົວເຈົ້າ, ຄວາມ ສຳ ພັນເປັນບ່ອນສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຄວນພະຍາຍາມເຊື່ອງ. ຈຸດປະສົງຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດແມ່ນວ່າເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວ, ການຕັດສິນ, ຄວາມສົງໄສ, ແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາປ່ອຍຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມສົງໄສໃນຕົວພວກເຮົາ, ແລະສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນໃນທຸກ relationship ຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດ, ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການປະເຊີນ ໜ້າ ກັບພວກເຂົາໂດຍກົງ.
ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ສອງຢ່າງ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຼືເວົ້າ, ຄິດວ່ານັ້ນເປັນສິ່ງທີ່ຜິດແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາບໍ່ເຮັດແນວນີ້ອີກຕໍ່ໄປ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຢ້ານແລະຄວາມສົງໄສຂອງເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ພວກເຮົາປະຕິເສດທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດ/ ຄວາມຢ້ານກົວ/ ຄວາມສົງໃສຂອງພວກເຮົາໂດຍການເຮັດໃຫ້ຜູ້ອື່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກັບມັນ.
ໃນກໍລະນີທີສອງ, ພວກເຮົາປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດ/ ຄວາມຢ້ານກົວ/ ຄວາມສົງໃສມາສູ່ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ; ພວກເຮົາຍອມຮັບມັນແລະໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນພວກເຮົາ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການແລກປ່ຽນນີ້ບໍ່ແມ່ນວ່າເຈົ້າເວົ້າວ່າ, ເຈົ້າເຮັດ ໜ້າ ກຽດຊັງຂ້ອຍ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ/ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢ້ານ/ເຈັບປວດ/ສົງໃສ.
ຄຳ ຖາມທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງຖາມຄືບໍ່ແມ່ນໃຜໂຈມຕີຂ້ອຍ? ແຕ່ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮູ້ສຶກຖືກໂຈມຕີ? ເຈົ້າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດ/ ຄວາມສົງໃສ/ ຄວາມຢ້ານກົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນອື່ນຈະເຮັດໃຫ້ບາດແຜເປີດອອກ. ທຸກຄັ້ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາເປີດເຜີຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະເຫັນຜ່ານພາບລວງຕາຂອງພວກເຮົາ (ຄວາມເຊື່ອກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງແລະຄົນອື່ນທີ່ບໍ່ເປັນຄວາມຈິງ) ແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນຕົກໄປເທື່ອລະຄັ້ງ.
ມັນເປັນກົດspiritualາຍທາງວິນຍານທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ລົບກວນພວກເຮົາແລະຄົນອື່ນ shows ສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນວ່າສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຕົວເຮົາເອງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການຮັກແລະຍອມຮັບ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນແວ່ນແຍງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຢືນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ກັບຕົວເອງ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຮົາພົບເຫັນຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຢູ່ໃນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າພວກເຮົາພົບເຫັນຄູ່ນອນຂອງພວກເຮົາເຫັນແກ່ຕົວ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນພວກເຮົາເຫັນແກ່ຕົວ. ຫຼືມັນອາດຈະແມ່ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຢືນຂຶ້ນສໍາລັບຕົນເອງແລະວ່າແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຫຼືບໍ່ກ້າດ້ວຍຕົນເອງ.
ຖ້າພວກເຮົາຮູ້ເຖິງການຕໍ່ສູ້ພາຍໃນຂອງພວກເຮົາເອງແລະສາມາດປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກການວາງຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຈະກາຍເປັນຄູສອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອຂະບວນການຮຽນຮູ້ອັນແຮງກ້ານີ້ພາຍໃນຄວາມສໍາພັນເປັນໄປເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ການຮ່ວມມືຈະປ່ຽນໄປສູ່ເສັ້ນທາງທາງວິນຍານໄປສູ່ຄວາມຮູ້ຕົນເອງແລະຄວາມສໍາເລັດ.
6. ກົດofາຍວ່າດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບ
ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທາງວິນຍານ, ທັງສອງtake່າຍຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ບາງທີມັນເປັນສິ່ງທີ່ແປກປະຫຼາດທີ່ຄວາມສໍາພັນເຊິ່ງໃນນັ້ນເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ຊຸມຊົນແລະຄວາມເປັນເພື່ອນຢ່າງຈະແຈ້ງ, ບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກການຮັບຜິດຊອບດ້ວຍຕົວເຮົາເອງ. ທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຮົາຄິດ, ຮູ້ສຶກ, ແລະປະສົບການເປັນຂອງພວກເຮົາ. ທຸກສິ່ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຄິດວ່າຮູ້ສຶກແລະປະສົບການເປັນຂອງລາວຫຼືລາວ. ຄວາມງາມຂອງກົດspiritualາຍຈິດວິນຍານສະບັບທີຫົກນີ້ໄດ້ສູນເສຍໄປສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຕົນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກັບຄວາມສຸກຫຼືຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການຫຼີກລ່ຽງການຄາດຄະເນແມ່ນເປັນສິ່ງທ້າທາຍອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດຍອມຮັບສິ່ງທີ່ເປັນຂອງເຈົ້າ - ຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າ - ແລະສາມາດປະສິ່ງທີ່ເປັນຂອງລາວ - ຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະການກະທໍາຂອງລາວ - ເຈົ້າສ້າງຂອບເຂດທີ່ມີສຸຂະພາບດີລະຫວ່າງເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງທ້າທາຍແມ່ນວ່າເຈົ້າເວົ້າດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຫຼືຄິດ (ຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍເສຍໃຈ) ໂດຍບໍ່ພະຍາຍາມໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຮັບຜິດຊອບຕໍ່ເລື່ອງນີ້ (ຕົວຢ່າງ: ຂ້ອຍເສຍໃຈເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ມາເຮືອນກົງເວລາ).
ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມເປັນຢູ່ຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຕ້ອງຍອມຮັບມັນຕາມທີ່ມັນເປັນ. ພວກເຮົາຕ້ອງຖິ້ມການຕີຄວາມandາຍແລະການຕັດສິນຂອງພວກເຮົາ, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຮູ້ຈັກກັບພວກມັນ. ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດຫຼືຮູ້ສຶກ. ເມື່ອພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າພວກເຮົາຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ພວກເຮົາມີອິດສະຫຼະສະເtoີເພື່ອສ້າງທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງ.
7. ກົດofາຍວ່າດ້ວຍການໃຫ້ອະໄພ
ໃນຄວາມສໍາພັນທາງວິນຍານ, ການໃຫ້ອະໄພຕົວເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການປະຕິບັດປະຈໍາວັນ.
ເມື່ອພວກເຮົາພະຍາຍາມຈັດຮູບແບບກົດspiritualາຍທາງວິນຍານທີ່ໄດ້ສົນທະນາໄວ້ໃນແນວຄິດແລະຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຕ້ອງບໍ່ລືມຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາບໍ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະເຮັດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ມີຄວາມສົມບູນແບບໃນລະດັບມະນຸດ. ບໍ່ວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຈະເfitາະສົມກັບກັນແລະກັນໄດ້ດີປານໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຮັກກັນຫຼາຍປານໃດ, ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນໃດດໍາເນີນໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຢຽບແລະຕໍ່ສູ້.
ການຂໍການໃຫ້ອະໄພບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າໄປຫາຜູ້ອື່ນແລະເວົ້າວ່າ, ຂ້ອຍຂໍໂທດ. ມັນmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າໄປຫາຜູ້ອື່ນແລະເວົ້າວ່າ: ‘ນີ້ແມ່ນກໍລະນີຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະສາມາດຍອມຮັບສິ່ງນັ້ນແລະເຮັດບາງຢ່າງກັບມັນ. ຂ້ອຍເຮັດດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້.” ມັນmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກ, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮັບເອົາມັນ.
ຖ້າເຈົ້າສາມາດຍອມຮັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຫຼືຄິດໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຕັດສິນມັນ, ມັນເປັນການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງ. ການຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການປົກຄອງຫຼືຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດກັບມັນ, ແມ່ນການຂະຫຍາຍການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງຕໍ່ກັບລາວ. ວິທີນັ້ນ, ເຈົ້າແຈ້ງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າ: ‘ຂ້ອຍໃຫ້ອະໄພຕົນເອງທີ່ໄດ້ກ່າວໂທດເຈົ້າ. ຂ້ອຍຕັ້ງໃຈຈະຍອມຮັບເຈົ້າຕາມທີ່ເຈົ້າມີຢ່າງເຕັມທີ່. '
ເມື່ອພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າພວກເຮົາມີພຽງຄົນດຽວທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພໃນທຸກສະຖານະການ, ຄືຕົວເຮົາເອງ, ໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາເຫັນວ່າພວກເຮົາໄດ້ຮັບຂໍກະແຈຂອງອານາຈັກ. ໂດຍການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງສໍາລັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ, ພວກເຮົາເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະໂຕ້ຕອບກັບພວກເຂົາແຕກຕ່າງຈາກນີ້ໄປ.
ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາການໃຫ້ອະໄພໄດ້ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າຍັງຕໍາ ໜິ ຕົວເອງຫຼືຄົນອື່ນຢູ່. ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຈາກການຕໍານິມາສູ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
ການໃຫ້ອະໄພບໍ່ມີຄວາມifາຍຫຍັງຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຕົວເອງແລະບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂຂອງມັນ. ຄວາມເຈັບປວດເອີ້ນເຈົ້າໃຫ້ຕື່ນ. ມັນສົ່ງເສີມໃຫ້ເຈົ້າມີສະຕິແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າການໃຫ້ອະໄພເປັນວຽກໃຫຍ່. ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການປ່ຽນແປງຕົວເອງຫຼືຂໍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າປ່ຽນແປງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການປ່ຽນແປງອັນເປັນຜົນມາຈາກການໃຫ້ອະໄພ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮຽກຮ້ອງການປ່ຽນແປງໄດ້.
ການໃຫ້ອະໄພບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຈາກພາຍນອກໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນການປ່ຽນແປງພາຍໃນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຕໍານິຕິຕຽນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເວລາຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງທ່ານ, ຂະບວນການການໃຫ້ອະໄພຈະເລີ່ມແລ້ວ. ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນບໍ່ຫຼາຍປານໃດການດໍາເນີນການບາງສິ່ງບາງຢ່າງເປັນ undoing ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຈະແກ້ໄຂຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະການຕໍານິ.
ພຽງແຕ່ຂະບວນການໃຫ້ອະໄພຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາຮັກສາຄວາມເປັນຫຸ້ນສ່ວນໃນຂະນະທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຼົ້ມເຫຼວແລະສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ການໃຫ້ອະໄພລຶບລ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະ ຕຳ ໜິ ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຄືນໃwith່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາແລະຕໍ່ອາຍຸ ຄຳ commitmentັ້ນສັນຍາຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບຄວາມ ສຳ ພັນ.
ເນື້ອໃນ