ອາພາດເມັນຫຼາຍກວ່າ 55 ປີ ອອກແບບສະເພາະສໍາລັບ ຜູ້ໃຫຍ່ , ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຂອງ 55 ປີຂຶ້ນໄປ . ທີ່ຢູ່ອາໄສແຕກຕ່າງກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ຈາກການອາໄສຢູ່ໃນອາພາດເມັນຈົນເຖິງເຮືອນທີ່ມີເຮືອນຢູ່ດ້ວຍຕົນເອງ. ໂດຍລວມແລ້ວ, ທີ່ຢູ່ອາໃສແມ່ນເປັນມິດກັບຜູ້ອາວຸໂສ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນກະທັດຮັດ, ມີການ ນຳ ທາງທີ່ງ່າຍກວ່າ, ແລະບໍ່ມີການ ບຳ ລຸງຮັກສາຫຼືວຽກເດີ່ນທີ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ.
ໃນຂະນະທີ່ຊາວບ້ານອາໄສຢູ່ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ, ຊຸມຊົນສ່ວນໃຫຍ່ສະ ເໜີ ສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກ, ກິດຈະກໍາ, ແລະການບໍລິການ. ສູນສັນທະນາການຫຼືສະໂມສອນມັກຈະມີຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບersູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າແລະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາຂອງຊຸມຊົນ, ເຊັ່ນ: ສິລະປະແລະຫັດຖະກໍາ, ການຊຸມນຸມວັນພັກ, ການຮຽນການສຶກສາຕໍ່ໄປ, ຫຼືການສາຍຮູບເງົາ.
ສິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດຍັງສາມາດສະ ໜອງ ສິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກເຊັ່ນ: ສະລອຍນ້ ຳ, ຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ສະ ໜາມ ເທນນິດ, ແມ່ນແຕ່ສະ ໜາມ ກ golf ອຟຫຼືສະໂມສອນອື່ນ and ແລະກຸ່ມສົນໃຈ. ການບໍລິການອື່ນ offered ທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້ອາດຈະລວມມີສະປາຢູ່ໃນສະຖານທີ່, ຮ້ານເຮັດຜົມແລະເສີມສວຍ, ອາຫານປະຈໍາວັນ, ແລະການບໍລິການທໍາຄວາມສະອາດພື້ນຖານແລະການຊັກເຄື່ອງ.
ເນື່ອງຈາກສະຖານທີ່ດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດມີຈຸດປະສົງສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີກັບກິດຈະກໍາການດໍາລົງຊີວິດປະຈໍາວັນ, ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໃຫ້ການດູແລທາງການແພດຫຼືການພະຍາບານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າສາມາດຈ້າງການຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ເຮືອນແຍກຕ່າງຫາກຕາມຄວາມຈໍາເປັນ.
ຄືກັນກັບການປ່ຽນແປງສະຖານະການຊີວິດໃດ ໜຶ່ງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະວາງແຜນລ່ວງ ໜ້າ ແລະໃຫ້ເວລາແລະພື້ນທີ່ຕົວເອງເພື່ອຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາການຈັດການດໍາລົງຊີວິດແຍກຕ່າງຫາກທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນ, ຍືດເວລາເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າ, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າຈະເລີນເຕີບໂຕໃນການອອກກິນເບ້ຍ ບຳ ນານ.
ຊື່ສາມັນອື່ນ Other ສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດປະກອບມີ:
- ຊຸມຊົນບໍານານ
- ບ້ານບໍານານ
- ການເບິ່ງແຍງລວມ
- 55+ ຫຼື 62+ ຊຸມຊົນ
- ຊຸມຊົນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຫ້າວຫັນ
- ອາພາດເມັນອາວຸໂສຫຼືທີ່ຢູ່ອາໄສຜູ້ອາວຸໂສ
- ຊຸມຊົນບໍານານສືບຕໍ່ການດູແລ
- ທີ່ຢູ່ອາໄສຮ່ວມກັນສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ
ປະເພດຂອງສະຖານທີ່ດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດແລະເຮືອນບໍານານ
ມີສິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດຫຼາຍປະເພດ, ຈາກຕຶກອາພາດເມັນຈົນເຖິງເຮືອນທີ່ໂດດດ່ຽວ, ເຊິ່ງມີລາຄາແຕກຕ່າງກັນແລະການບໍລິການທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້.
ທີ່ຢູ່ອາໄສອາວຸໂສທີ່ມີລາຍໄດ້ຕໍ່າຫຼືໄດ້ຮັບການອຸດ ໜູນ. ຍົກຕົວຢ່າງຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ມີຕຶກອາຄານຂັ້ນສູງທີ່ໄດ້ຮັບການອຸດ ໜູນ ຈາກພະແນກທີ່ຢູ່ອາໄສແລະການພັດທະນາຕົວເມືອງ ( ຜິວ ໜັງ ) ຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີລາຍໄດ້ຕໍ່າ.
ອາພາດເມັນສໍາລັບທີ່ພັກອາໄສຜູ້ສູງອາຍຸຫຼືລວມູ່. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາພາດເມັນທີ່ມີການ ຈຳ ກັດອາຍຸ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນ 55 ຫຼື 62 ປີຂຶ້ນໄປ. ການເຊົ່າອາດລວມເຖິງການບໍລິການຂອງຊຸມຊົນເຊັ່ນ: ໂຄງການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມ, ການບໍລິການຂົນສົ່ງ, ແລະອາຫານໃຫ້ບໍລິການໃນເຮືອນຄົວແກງ.
ບ້ານພັກຜ່ອນ / ຊຸມຊົນບໍານານ. ຊຸມຊົນບໍານານເປັນກຸ່ມຂອງ ໜ່ວຍ ທີ່ຢູ່ອາໄສຈໍາກັດຕໍ່ກັບຜູ້ສູງອາຍຸໃນບາງໄວ, ສ່ວນຫຼາຍມັກມີອາຍຸ 55 ປີຫຼື 62 ປີ. ເຮືອນທີ່ຢູ່ອາໄສເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນເຮືອນດຽວ, ຄອບຄົວດຽວ, ເຮືອນສອງຊັ້ນ, ເຮືອນເຄື່ອນທີ່, ບ້ານທາວໂຮມ, ຫຼືຄອນໂດມີນຽມ. ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈຊື້ຫົວ ໜ່ວຍ, ຄ່າທໍານຽມລາຍເດືອນເພີ່ມເຕີມອາດຈະກວມເອົາການບໍລິການເຊັ່ນ: ການສ້ອມແປງນອກ, ສູນພັກຜ່ອນ, ຫຼືສະໂມສອນເຮືອນ.
ຊຸມຊົນບໍານານສືບຕໍ່ການດູແລ ( CCRC ). ຖ້າເຈົ້າຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບຂ້ອນຂ້າງດີໃນເວລານີ້ແຕ່ຄາດລ່ວງ ໜ້າ ວ່າຈະມີບັນຫາສຸຂະພາບໃຫຍ່ໃນອະນາຄົດ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາ CCRC. ສິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກເຫຼົ່ານີ້ສະ ເໜີ ໃຫ້ມີການເບິ່ງແຍງຈາກການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດຈົນເຖິງການເບິ່ງແຍງບ້ານພະຍາບານຢູ່ໃນຊຸມຊົນດຽວກັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຊາວບ້ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກັບກິດຈະກໍາການດໍາລົງຊີວິດປະຈໍາວັນ, ຕົວຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດໂອນຈາກການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດໄປສູ່ສະຖານທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອການດູແລຫຼືສະຖານພະຍາບານທີ່ຊໍານິຊໍານານ. ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງ CCRC ແມ່ນວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຍ້າຍບ່ອນໃonce່ໄປຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມໃonce່ແລະເຈົ້າສາມາດຮັກສາຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າໄວ້ໄດ້ດົນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດແລະທີ່ຢູ່ອາໄສອື່ນ for ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ.
ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດແລະທາງເລືອກທີ່ຢູ່ອາໄສອື່ນ is ແມ່ນລະດັບການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ສະ ເໜີ ໃຫ້ກັບກິດຈະ ກຳ ການ ດຳ ລົງຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຕະຫຼອດມື້ດ້ວຍການກິນອາຫານ, ການນຸ່ງຖື, ແລະການໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ, ຫຼືຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດເປັນປະຈໍາ, ທາງເລືອກທີ່ຢູ່ອາໄສອື່ນ,, ເຊັ່ນສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການດໍາລົງຊີວິດຫຼືເຮືອນພະຍາບານ, ອາດຈະເsuitableາະສົມກວ່າ.
ການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບອິດສະຫຼະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າບໍ?
ເມື່ອເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ທຸກການປ່ຽນແປງໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າອາດເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າກໍາລັງສູນເສຍຄວາມເປັນເອກະລາດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຕາມຊື່ທີ່ບົ່ງບອກ, ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດແມ່ນກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າງ່າຍກວ່າການປະຖິ້ມຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງການຮັບຮູ້ຂໍ້ຈໍາກັດຂອງເຈົ້າ (ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈັດການການບໍາລຸງຮັກສາເຮືອນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງເຈົ້າໄດ້) ແລະຍອມຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງໃນຕອນນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮັກສາຄວາມເປັນເອກະລາດປົກກະຕິຂອງເຈົ້າໄດ້ດົນຂຶ້ນ.
ເພື່ອຊ່ວຍຕັດສິນໃຈວ່າການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດເrightາະສົມກັບເຈົ້າ, ຕອບຄໍາຖາມສີ່ຂໍ້ຕໍ່ໄປນີ້:
1. ມັນງ່າຍປານໃດ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະຮັກສາເຮືອນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ?
ການຮັກສາເຮືອນຫຼັງ ໜຶ່ງ ສາມາດເປັນແຫຼ່ງຄວາມພາກພູມໃຈຂອງເຈົ້າເປັນເວລາດົນນານ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດກາຍເປັນພາລະ ໜັກ ໄດ້ເມື່ອເຈົ້າອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ບາງທີເຮືອນຂອງເຈົ້າມີເດີ່ນໃຫຍ່ທີ່ຕ້ອງການການ ບຳ ລຸງຮັກສາຢ່າງສະໍ່າສະເີ, ຫຼືບາງທີມັນອາດຈະຍາກຂຶ້ນແລະຍາກທີ່ຈະ ທຳ ຄວາມສະອາດຫ້ອງພິເສດເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ໃຊ້. ຖ້າເຮືອນຂອງເຈົ້າເຂົ້າຫາຍາກເຊັ່ນ: ຂຶ້ນຄ້ອຍຊັນຫຼືປີນຂັ້ນໄດຫຼາຍຂັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນຂອງເຈົ້າເລື້ອຍ often ເທົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມໂດດດ່ຽວຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼືອາດຊະຍາ ກຳ ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນອາດຈະmeanາຍຄວາມວ່າຄຸ້ມບ້ານຂອງເຈົ້າຕອນນີ້ເປັນອັນຕະລາຍເກີນໄປທີ່ຈະຍ່າງຢ່າງປອດໄພ.
ບາງສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແກ້ໄຂບາງສ່ວນໄດ້ໂດຍການຈ້າງຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກ, ປັບປຸງເຮືອນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຈົ້າ, ຫຼືກູ້ຢືມເງິນຊ່ວຍເຫຼືອຈາກສະມາຊິກຄອບຄົວຄົນອື່ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການການດູແລແລະການດູແລຮັກສາຫຼາຍ, ການດໍາລົງຊີວິດແບບອິດສະຫຼະສາມາດໃຫ້ເຈົ້າມີອິດສະລະພາບແລະມີຄວາມຍືດຍຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນໃນໄລຍະຍາວ.
2. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວບໍ?
ເຈົ້າຢູ່ໂດດດ່ຽວຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຄວາມສ່ຽງຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເປັນພະຍາດຊຶມເສົ້າແລະບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອື່ນ greater ມີຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າອາດຈະມີເວລາຍາກທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນ, ບາງທີອາດເປັນຍ້ອນບັນຫາການຂັບລົດຫຼືບັນຫາການເຄື່ອນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ທັງfriendsູ່ເພື່ອນແລະເພື່ອນບ້ານຂອງເຈົ້າອາດຈະຫຍຸ້ງກັບວຽກອື່ນຫຼືຄວາມມຸ່ງfamilyັ້ນໃນຄອບຄົວ, ຫຼືບໍລິເວນໃກ້ຄຽງອາດຈະບໍ່ສະດວກໃນການ ນຳ ທາງ. ໃນຂະນະທີ່ໂທລະສັບແລະອິນເຕີເນັດສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດທົດແທນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບມະນຸດເຊິ່ງກັນແລະກັນໄດ້.
ສິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດສາມາດໃຫ້ເຈົ້າມີເຄືອຂ່າຍສັງຄົມລວມກັນຂອງersູ່ເພື່ອນ, ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນຍັງສະ ເໜີ ກິດຈະ ກຳ ທີ່ມີໂຄງສ້າງເຊັ່ນ: ກິລາ, ສິລະປະ, ຫຼືການທ່ອງທ່ຽວ.
3. ມັນງ່າຍ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະໄປມາບໍ?
ເຈົ້າອາດຈະອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຂັບລົດເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມ, ໄປຢາມຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະໄປຊື້ເຄື່ອງ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນການຂັບຂີ່ ໜ້ອຍ ລົງ, ເຈົ້າອາດຈະເພິ່ງພາການຂົນສົ່ງສາທາລະນະຫຼືຄອບຄົວແລະfriendsູ່ເພື່ອນເພື່ອໄປຫາ. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຄົນອື່ນ, ເຮັດກິດຈະກໍາທີ່ເຈົ້າມັກ, ຫຼືນັດmedicalາຍທາງການແພດ.
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກສິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນສະຖານທີ່ແລ້ວ, ຊຸມຊົນການ ດຳ ລົງຊີວິດເອກະລາດຫຼືຊຸມຊົນບໍານານຍັງມີທາງເລືອກການຂົນສົ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບກິດຈະກໍາພາຍນອກ.
4. ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ (ແລະສຸຂະພາບຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ)?
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາສຸຂະພາບປັດຈຸບັນແລະອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າມີສະພາບສຸຂະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕາມການເວລາ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະພິຈາລະນາທາງເລືອກຂອງເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາສຸຂະພາບຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າແຕ່ງງານແລ້ວ. ເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບກິດຈະກໍາການດໍາລົງຊີວິດປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ຊັກຜ້າ, ອາບນໍ້າ, ແລະກິນເຂົ້າ? ເຈົ້າສາມາດບໍລິຫານການເງິນຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ? ຢາແລະການນັດdoctorາຍຂອງແພດສາມາດບໍລິຫານໄດ້ບໍ?
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍກັບກິດຈະກໍາການດໍາລົງຊີວິດປະຈໍາວັນ, ການດໍາລົງຊີວິດແບບອິດສະຫຼະອາດຈະເrightາະສົມກັບເຈົ້າ.
ຮັບມືກັບການເຄື່ອນໄຫວໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດ
ການຍ້າຍເຮືອນແມ່ນເຫດການ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດແລະສາມາດເປັນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນ ສຳ ລັບທຸກຄົນ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມໄດ້ປຽບຫຼາຍຢ່າງຂອງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດ, ການຕັດສິນໃຈຍ້າຍກໍ່ສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍຫຼືອັບອາຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮັກສາເຮືອນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ, ຫຼືເສຍໃຈທີ່ມັນຮູ້ສຶກວ່າໃຫຍ່ເກີນໄປສໍາລັບເຈົ້າດຽວນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນສໍາລັບໂອກາດທາງສັງຄົມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດໍາລົງຊີວິດແບບອິດສະຫຼະ, ເຈົ້າອາດຈະຍັງໂສກເສົ້າເສຍໃຈທີ່ສູນເສຍເຮືອນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຊົງຈໍາຫຼືຄຸ້ມບ້ານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໃບ ໜ້າ ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ.
ຄວາມຄິດທີ່ຈະຍອມແພ້ທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສ່ຽງແລະກັງວົນ ນຳ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າສູນເສຍການຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼືປາຖະ ໜາ ສິ່ງທີ່ເຄີຍເປັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທັງtheseົດນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກສູນເສຍເຫຼົ່ານີ້.
ບາງຄັ້ງການລົມກັບຜູ້ທີ່ເຂົ້າໃຈສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ຕິດຕໍ່ຫາຄອບຄົວຫຼືfriendsູ່ເພື່ອນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ຫຼືລົມກັບທີ່ປຶກສາຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວ. ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໂດດດ່ຽວໃນເລື່ອງນີ້. ພວກເຮົາເກືອບທັງoverົດທີ່ມີອາຍຸ 65 ປີຂຶ້ນໄປຈະຕ້ອງການການບໍລິການເບິ່ງແຍງໄລຍະຍາວບາງຮູບແບບ, ສະນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະອາຍທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຮັດ.
ການເຖົ້າແກ່ເປັນເວລາຂອງການປັບຕົວແລະການປ່ຽນແປງສະເີ, ແຕ່ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອໂສກເສົ້າກັບອະດີດແລະຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຄິດທີ່ຈະຍ້າຍໄປຢູ່ເຮືອນໃ່. ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນ, ການຍ້າຍໄປຢູ່ບ່ອນດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດສາມາດເປີດບົດໃexciting່ທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນໃນຊີວິດ, ເຕັມໄປດ້ວຍປະສົບການໃ,່, ມິດຕະພາບໃ,່, ແລະຄວາມສົນໃຈໃnew່.
| Myths ກ່ຽວກັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດ. |
| ຄວາມລຶກລັບ: ການອາໄສຢູ່ໃນຊຸມຊົນບໍານານຫຼືອາພາດເມັນສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸmeansາຍເຖິງການສູນເສຍຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າ. ແລ້ວone: ເຈົ້າຈະມີພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າເອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫຍຸ້ງຍາກ. ເຈົ້າຍັງຈະຮັກສາຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດຕົບແຕ່ງອາພາດເມັນຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຄື່ອງເຟີນີເຈີແລະເຄື່ອງໃຊ້ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເອງແລະຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຢາກໃຊ້ເວລາຫວ່າງຂອງເຈົ້າກັບໃຜ. ປະຕູໃນອາພາດເມັນຂອງເຈົ້າຖືກລັອກແລະຄວບຄຸມໂດຍເຈົ້າ. ເຈົ້າຄວນຮູ້ສຶກວ່າຢູ່ເຮືອນແລະປອດໄພແທ້ in ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າ. |
| Myth: ການ ໜີ ຈາກຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍmeansາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີໃຜຈະຢູ່ອ້ອມຂ້າງເພື່ອຊ່ວຍເມື່ອ ຈຳ ເປັນ. ຄວາມເປັນຈິງ: ສິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດສ່ວນໃຫຍ່ມີມາດຕະການຮັກສາຄວາມປອດໄພພ້ອມກັບພະນັກງານຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ, ອອກແບບເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນທີ່ມັກມາຈາກການຢູ່ຄົນດຽວ. ຄຸນສົມບັດມີໃຫ້ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ໄວໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄົນຊ່ວຍເຈົ້າ. |
| Myth: ການຍ້າຍໄປສູ່ຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດmeansາຍເຖິງການບອກລາກັບວຽກອະດິເລກເຊັ່ນການເຮັດສວນ. ແລ້ວ:: ໄດ້ ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດໂດຍທົ່ວໄປmeansາຍຄວາມວ່າຜູ້ສູງອາຍຸມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍກ່ວາເຂົາເຈົ້າອາໄສຢູ່ຄົນດຽວ. ສິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກຫຼາຍຢ່າງມີໂຄງການເຮັດສວນ ສຳ ລັບຊາວບ້ານ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກໂຄງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ບິງໂກ, ບັດ, ແລະສະໂມສອນປຶ້ມ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ຫ້າວຫັນແລະມີສ່ວນຮ່ວມແມ່ນມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ໂຄງການກິດຈະກໍາທີ່ກວ້າງຂວາງໃຫ້ຜູ້ຢູ່ອາໄສທຸກຄົນມີທາງເລືອກແລະທາງເລືອກທີ່ເoredາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຕ້ອງການແລະວິຖີຊີວິດສະເພາະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການໂດດດ່ຽວທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຢູ່ໂດດດ່ຽວ. |
ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຜ່ອນຄາຍການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດ
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມການ ດຳ ລົງຊີວິດໃ,່, ເຈົ້າຈະໄດ້ພົບກັບເພື່ອນບ້ານໃnew່ແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຮູ້ຈັກກັບກິດຈະ ກຳ ໃ່. ອັນນີ້ສາມາດຮູ້ສຶກຕຶງຄຽດໃນຕອນທໍາອິດ. ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອຜ່ອນຄາຍການຫັນປ່ຽນ:
ຕົກແຕ່ງເຮືອນຫຼັງໃ່ຂອງເຈົ້າ. ແຂວນຮູບຄອບຄົວ, ທາສີwallsາ, ແລະຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າມີບ່ອນຫວ່າງ ສຳ ລັບການຄອບຄອງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ - ຕົວຢ່າງຕັ່ງນັ່ງທີ່ມັກງ່າຍຫຼືຕູ້ ໜັງ ສືທີ່ມີຄ່າ.
ເກັບມ້ຽນໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ ກ່ອນເດີນທາງ. ຢ່າເພີ່ມຄວາມກົດດັນຂອງການເຄື່ອນໄຫວຕົວຈິງໂດຍການວາງຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຕັດສິນໃຈຢ່າງຮີບດ່ວນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເອົາແລະສິ່ງທີ່ຈະຍົກເລີກ.
ຮູ້ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ. ເຮັດວຽກບ້ານຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ສູນດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບຄໍາຕອບລ່ວງ ໜ້າ. ມັນຈະມີຄວາມກົດດັນ ໜ້ອຍ ລົງຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະຄາດຫວັງຫຍັງແດ່.
ເຂົ້າສັງຄົມ. ເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ໃຈໃຫ້ຢູ່ໃນອາພາດເມັນຫຼືເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຈະສະດວກສະບາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າອອກໄປພົບປະກັບເພື່ອນບ້ານ, ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາແລະສໍາຫຼວດເບິ່ງສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກຕ່າງ on ຕາມການສະ ເໜີ.
ງ່າຍຢູ່ໃນຕົວທ່ານເອງ. ທຸກຄົນປັບປ່ຽນການປ່ຽນແປງທີ່ແຕກຕ່າງ, ສະນັ້ນຈົ່ງຢຸດພັກບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແນວໃດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າຄວນປັບ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍລົມກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ, friendູ່ທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້, ຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວ.
ການເລືອກທີ່ພັກອາໄສທີ່ເປັນເອກະລາດຫຼືເຮືອນພັກຜ່ອນ
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຈາກຊີວິດແຍກຕ່າງຫາກຫຼືສູນ ບຳ ນານແມ່ນຂຶ້ນກັບສະຖານະການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຈົ້າເອງ. ດ້ວຍການປ່ຽນແປງຫຼາຍໃນການບໍລິການທີ່ສະ ເໜີ ໃຫ້, ຄິດວ່າອັນໃດມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ເຈົ້າ, ທັງໃນປະຈຸບັນແລະໃນອະນາຄົດ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ພິຈາລະນາຊຸມຊົນທີ່ມີພື້ນທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ສະລອຍນ້ ຳ, ຫຼືຫ້ອງຮຽນອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຫຼືໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາດຈະມັກແຕ່ງກິນອາຫານຂອງເຈົ້າເອງດຽວນີ້, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການທາງເລືອກອາຫານຂອງຊຸມຊົນໃນອະນາຄົດ.
ເມື່ອໄປຢາມບ້ານພັກຜ່ອນ, ຊຸມຊົນບໍານານຫຼືສະຖານທີ່ດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດອື່ນ,, ພິຈາລະນາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
ຄົນ
ບໍ່ວ່າປະເພດຂອງສະຖານທີ່ດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບersູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າແລະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນຊຸມຊົນ. ເມື່ອໄປຢ້ຽມຢາມພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວ, ລົມກັບຊາວບ້ານບາງຄົນ. ເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າຢາກຮູ້ຈັກດີກວ່າບໍ? ການບໍລິການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃຫ້ທັນເວລາ, ມີພະນັກງານທີ່ເປັນມິດແລະເຂົ້າຫາໄດ້ບໍ? ຖ້າມີຮ້ານອາຫານຊຸມຊົນ, ລອງກິນອາຫານຖ້າເປັນໄປໄດ້ແລະໃຊ້ເວລາພົວພັນກັບຊາວບ້ານຄົນອື່ນ.
ຂະ ໜາດ ແລະທີ່ຕັ້ງຂອງຊຸມຊົນ
ບໍ່ມີຂະ ໜາດ ທີ່ກໍານົດໄວ້ສໍາລັບຊຸມຊົນດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດ, ສະນັ້ນມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າເອງວ່າເຈົ້າມັກຊຸມຊົນນ້ອຍກວ່າຫຼືບ່ອນທີ່ມີຄົນຫຼາຍກວ່າແລະມີໂອກາດເຂົ້າສັງຄົມຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າສະດວກສະບາຍກັບການຢູ່ອາພາດເມັນທີ່ກະທັດຮັດຫຼາຍຂຶ້ນ, ຫຼືເຈົ້າຈະພິຈາລະນາພຽງແຕ່ເຮືອນຄອບຄົວດຽວ?
ສະຖານທີ່ແມ່ນການພິຈາລະນາອີກອັນ ໜຶ່ງ. ຍົກຕົວຢ່າງບາງຊຸມຊົນບໍານານທີ່ນິຍົມຢູ່ໃນສະຫະລັດ, ຢູ່ໃນລັດທີ່ອົບອຸ່ນເຊັ່ນ: Arizona, California, ແລະ Florida. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນການເຄື່ອນຍ້າຍໄລຍະທາງໄກ, ຫ່າງໄກຈາກຄອບຄົວແລະູ່ເພື່ອນ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງພັດທະນາເຄືອຂ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອໃand່ແລະຊອກຫາການດູແລທາງການແພດອັນໃ່.
ການເຂົ້າເຖິງ
ຈົ່ງພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າສູນຖອຍຫຼັງສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ແນວໃດ, ທັງຢູ່ພາຍໃນແລະພາຍນອກ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພທີ່ຈະໄປແລະໄປໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງມື້ບໍ? ການບໍລິການນອກສະຖານທີ່ແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະທາງຍ່າງ, ຫຼືເຈົ້າຕ້ອງການການຂົນສົ່ງເຊັ່ນ: ລົດຫຼືລົດເພື່ອໄປຫາບໍ່? ເຈົ້າສາມາດໄປຫາສະຖານທີ່ທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເລື້ອຍ frequently ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຊັ່ນ: ຫ້ອງສະຸດ, ມະຫາວິທະຍາໄລ, ຫຼືການບໍລິການທາງການແພດບໍ?
ຢູ່ໃນຫົວ ໜ່ວຍ ທີ່ຢູ່ອາໄສທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງເຈົ້າ, ມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການປັບຕົວໃນອະນາຄົດ. ມີບັນໄດພາຍໃນຫຼືຢູ່ນອກ ໜ່ວຍ ບໍ? ສາມາດເພີ່ມທາງລາດໄດ້ຖ້າ ຈຳ ເປັນ? ກວດເບິ່ງວ່າອຸປະກອນທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເຊັ່ນແຖບຈັບໄມ້ສາມາດຕິດຕັ້ງໄດ້ງ່າຍຢູ່ໃນຫ້ອງນໍ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີສັດລ້ຽງ, ສັດລ້ຽງຍິນດີຕ້ອນຮັບບໍ?
ກິດຈະກໍາແລະສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກ
ວຽກອະດິເລກຫຼືຄວາມສົນໃຈທີ່ເຈົ້າມັກເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການບໍ? ມີບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫ້ອງຫຼິ້ນເກມຫຼືໂຮງອາຫານຢູ່ບໍ? ບາງທີອາດມີບາງກິດຈະກໍາທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍສໍາຫຼວດມາກ່ອນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການ ດຳ ລົງຊີວິດຫຼືເຮືອນພັກຜ່ອນທີ່ເປັນເອກະລາດບາງແຫ່ງ, ຮ່ວມມືກັບມະຫາວິທະຍາໄລໃກ້ຄຽງເພື່ອສະ ເໜີ ຫ້ອງຮຽນວິຊາການແລະເຫດການວັດທະນະທໍາ.
ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນຮັກໃນການເຄື່ອນໄຫວໄປສູ່ການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດ
ການເຄື່ອນໄຫວໃດ for ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດມີຄວາມກົດດັນໄດ້, ແມ່ນແຕ່ອັນທີ່ຍິນດີຕ້ອນຮັບ. ປົກກະຕິແລ້ວເວລາ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມກົດດັນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງສິ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະຄາດຫວັງຫຍັງຈາກການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດຫຼືບ້ານພັກຜ່ອນ.
ຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກສູນເສຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບ່ອນທີ່ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າສະchoseັກໃຈເລືອກຍ້າຍ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຮູ້ສຶກສູນເສຍຈະຖືກຄາດຫວັງໄວ້. ຢ່າເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ໜ້ອຍ ລົງຫຼືສຸມໃສ່ໃນແງ່ບວກຫຼາຍເກີນໄປ. ເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະເຄົາລົບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການສູນເສຍແລະໃຫ້ເວລາເຂົາເຈົ້າປັບຕົວ.
ໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມ ໃນການວາງແຜນແລະການຕັດສິນໃຈທັງaboutົດກ່ຽວກັບເຮືອນຫຼັງໃ່ຂອງເຈົ້າ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວ. ໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າກິດຈະກໍາໃດສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຕົວຢ່າງ, ຫຼືວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄອບຄອງອັນໃດ.
ໂທຫາແລະໄປຢ້ຽມຢາມເລື້ອຍ often ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 30 ຫາ 90 ວັນໃນການຂຶ້ນເຮືອນໃ,່, ສະນັ້ນຈົ່ງຕິດຕໍ່ຫາກັນເປັນປະຈໍາ, ໂດຍສະເພາະໃນສາມເດືອນທໍາອິດເພື່ອໃຫ້ຄວາມureັ້ນໃຈກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກວ່າເຈົ້າຍັງຮັກແລະເບິ່ງແຍງເຂົາເຈົ້າຢູ່. ສືບຕໍ່ລວມເອົາຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກເຂົ້າໄປໃນກິດຈະກໍາແລະກິດຈະກໍາຂອງຄອບຄົວເມື່ອເປັນໄປໄດ້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໃຫ້ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກມີພື້ນທີ່ຫວ່າງຫຼາຍເພື່ອ ສຳ ຫຼວດຄຸ້ມບ້ານໃtheir່ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສ້າງfriendsູ່ໃnew່.
ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນ. ໃນຂະນະທີ່ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຜ່ານໄລຍະເວລາຂອງການປັບຕົວຫຼັງຈາກຍ້າຍເຂົ້າໄປຢູ່ໃນການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດຫຼືບ້ານບໍານານ, ຢ່າຄິດໂດຍອັດຕະໂນມັດວ່າການຮ້ອງທຸກເປັນພຽງສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂັ້ນຕອນການປ່ຽນແປງ. ຖ້າຄົນຮັກຂອງເຈົ້າມີບັນຫາ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ. ລົມກັນກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນຕ່າງ you ທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດຮ່ວມກັນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ. ແລະຖ້າບັນຫາກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່ໂດຍບໍ່ມີການແກ້ໄຂປາກົດຂື້ນ, ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຊອກຫາສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກອື່ນ.
ເນື້ອໃນ
- ຊື່ສາມັນອື່ນ Other ສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດປະກອບມີ:
- ປະເພດຂອງສະຖານທີ່ດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດແລະເຮືອນບໍານານ
- ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດແລະທີ່ຢູ່ອາໄສອື່ນ for ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ.
- ການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບອິດສະຫຼະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າບໍ?
- 1. ມັນງ່າຍປານໃດ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະຮັກສາເຮືອນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ?
- 2. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວບໍ?
- 3. ມັນງ່າຍ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະໄປມາບໍ?
- 4. ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ (ແລະສຸຂະພາບຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ)?
- ຮັບມືກັບການເຄື່ອນໄຫວໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດ
- ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຜ່ອນຄາຍການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດ
- ການເລືອກທີ່ພັກອາໄສທີ່ເປັນເອກະລາດຫຼືເຮືອນພັກຜ່ອນ
- ຄົນ
- ຂະ ໜາດ ແລະທີ່ຕັ້ງຂອງຊຸມຊົນ
- ການເຂົ້າເຖິງ
- ກິດຈະກໍາແລະສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກ
- ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນຮັກໃນການເຄື່ອນໄຫວໄປສູ່ການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດ