ກິນchiliາກເຜັດໃນເວລາຖືພາບໍ່ດີບໍ?. ຖ້າເຈົ້າຄືຂ້ອຍ, ອາຫານເຜັດແມ່ນທຸກຢ່າງ. ຂ້ອຍເປັນຄົນເມັກຊິໂກ, ສະນັ້ນຖ້າມັນບໍ່ເຜັດ, ຂ້ອຍເກືອບຈະບໍ່ລອງມັນ. ພິກໄທ, ແກງ, ເຄື່ອງເທດ - ຂ້ອຍຮັກພວກມັນທັງ.ົດເທົ່າທຽມກັນ. ແຕ່ເຈົ້າສາມາດກິນອາຫານເຜັດໃນຂະນະຖືພາໄດ້ບໍ? ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີເກີນໄປບໍ? ມັນບໍ່ດີ ສຳ ລັບເຈົ້າຫຼືລູກບໍ?
ຂ້ອຍສາມາດກິນອາຫານເຜັດໃນເວລາຖືພາໄດ້ບໍ?
ແມ່ເຜັດ, ໃຫ້ຂ້ອຍຮັບປະກັນເຈົ້າ: ເຈົ້າສາມາດກິນອາຫານເຜັດໄດ້. ບໍ່ມີເຫດຜົນທາງການແພດວ່າເປັນຫຍັງແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ສາມາດກິນອາຫານເຜັດໄດ້. ມັນມີຄວາມປອດໄພສົມບູນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຢູ່ບໍລິເວນຍ່ອຍອາຫານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນແຟນໃຫຍ່.
ຂ້ອຍມັກອາຫານເຜັດຫຼາຍຈົນຂ້ອຍເອົາກະຕ່າ Tabasco ໃສ່ໃນກະເປົາຂອງຂ້ອຍ, ແມ່ຖືພາ Bertha Tuskan ກ່າວ. ຂ້ອຍເອົາກະເປົTາ Tum ໜຶ່ງ ຊຸດເພາະວ່າເມື່ອຖືພາໄດ້ຫ້າເດືອນ, ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ມັກອາຫານເມັກຊິກັນຄືກັບຂ້ອຍ.
ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າຜູ້ຍິງທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຂົງເຂດທີ່ມີອາຫານແຊບສືບຕໍ່ກິນອາຫານເຜັດ during ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະບໍ່ເປັນຫຍັງ. ພຽງແຕ່ຈື່ວ່າຕ້ອງລະມັດລະວັງ, ກິນໃນລະດັບປານກາງ, ແລະລ້າງມືຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະສໍາຜັດກັບຕາຫຼືພາກສ່ວນທີ່ອ່ອນໄຫວອື່ນ of ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ຜົນກະທົບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການກິນອາຫານເຜັດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
ມີນິທານຫຼາຍເລື່ອງຂອງຜູ້ຍິງອາຍຸກ່ຽວກັບຄວາມofາຍຂອງການຖືພາທີ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ. ແມ່ຍິງບາງຄົນເຊື່ອວ່າຖ້າເຈົ້າມີອາການແສບທ້ອງ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເກີດຈາກການກິນອາຫານເຜັດ, ລູກຂອງເຈົ້າຈະເກີດມາພ້ອມກັບຜົມຫຼາຍ.
ນິທານອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນວ່າຖ້າເຈົ້າກິນອາຫານເຜັດ, ລູກໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າອາດຈະຕາບອດໄດ້. ບໍ່ເປັນຄວາມຈິງ, ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າສົງໄສ.
ດຣ. . ຢູ່ເທິງ ຫນ້າສຸຂະພາບ ມະຫາວິທະຍາໄລຍູທາ.
Myths ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ, ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ແທ້ຈິງອາຫານເຜັດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍ.
ຄວາມເປັນກົດຂອງ ອາການທ້ອງອືດແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະອາຫານເຜັດມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໄຟໄburn້ແສບຮ້ອນໃນ, ໂດຍສະເພາະໃນໄຕມາດສຸດທ້າຍ. ເມື່ອແອນ້ອຍເຕີບໂຕຂຶ້ນ, ມັນສາມາດຍູ້ກົດໃນກະເພາະອາຫານເຂົ້າໄປໃນຫຼອດອາຫານ.
ເຈັບທ້ອງ ອາຫານເຜັດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບທ້ອງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນຄວນຫຼີກລ່ຽງອາຫານເຜັດໃນໄຕມາດທໍາອິດ.
ອາການແພ້ ການກິນpepperາກພິກໄທສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນບາງແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ. ຖ້າເຈົ້າເຄີຍມີອາການແພ້ກ່ອນຖືພາ, ໃນເວລາຖືພາບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະພະຍາຍາມເອົາຊະນະໂອກາດເຫຼົ່ານັ້ນ.
ສະນັ້ນມີອາຫານເຜັດທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງບໍໃນເວລາຖືພາ?
ບໍ່ແມ່ນແທ້, ແຕ່ມີເຫດຜົນສະເພາະເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານເຜັດໃນເວລາຖືພາ: ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນໄຫວຂອງອາຫານ. ໃນໄຕມາດທີສາມ, ອາຫານບາງຊະນິດສາມາດເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອາຫານບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ອາຫານເຜັດ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ, ແລະອາຫານທົ່ວໄປອື່ນ that ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຍ່ອຍ. ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ແມ່ມານຄາດວ່າຈະຫຼີກເວັ້ນແມ່ນແຕ່ອາຫານທີ່ອ່ອນທີ່ສຸດ. ຈົ່ງລະວັງຢ່າກິນອາຫານທີ່ມີຜົນກະທົບ.
ການກິນອາຫານເຜັດຈະມີປະໂຫຍດແນວໃດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
ຂະຫຍາຍທາງເລືອກອາຫານຂອງລູກເຈົ້າໃນອະນາຄົດ ການຄົ້ນຄ້ວາບາງອັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນອາຫານເຜັດຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເພດານປາກຂອງເດັກຢູ່ໃນມົດລູກກວ້າງຂຶ້ນໄດ້. ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າລົດຊາດຕ່າງ passed ໄດ້ຜ່ານຈາກແມ່ສູ່ລູກຜ່ານທາງນໍ້າປັດສະວະ. ສະນັ້ນອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ແມ່ກິນໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດເຮັດໃຫ້ເພດານປາກຂອງເດັກນ້ອຍດີຂຶ້ນ.
ຕໍ່ສູ້ກັບເຊລມະເຮັງ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການຜຸພັງ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງໃນເວລາຕໍ່ມາ. pperາກພິກໄທປະກອບດ້ວຍສານ carotenoids, ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ແລະ ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ ວ່າສານ capsaicin ທີ່ພົບຢູ່ໃນpeppາກພິກໄທຮ້ອນອາດຈະເຮັດໃຫ້ການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະເຮັງປອດຊ້າລົງ.
ຕໍ່ສູ້ກັບສິວ ແມ່ຍິງຖືພາຫຼາຍຄົນສາມາດແລະຈົບບັນຫາສິວແລະຜິວ ໜັງ ໄດ້. ອາຫານເຜັດສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງນັ້ນໄດ້.
ຊ່ວຍຕ້ານຫວັດແລະໄອ ໜາວ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນເປັນຕາຢ້ານ. ພິກໄທສາມາດຊ່ວຍອັນນີ້ໄດ້. ຫຼາຍ cult ວັດທະນະທໍາໃນທົ່ວໂລກໃຊ້ພິກໄທເພື່ອປິ່ນປົວອາການເປັນຫວັດແລະໄອ.
ມັນປອດໄພບໍທີ່ຈະກິນອາຫານເຜັດໃນເວລາຖືພາ?
ອາຫານເຜັດບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍຫຼືການຖືພາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການບໍລິໂພກອາຫານເຜັດຫຼາຍກ່ວາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສາມາດຈັດການໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່ອຍອາຫານ, ເຈັບທ້ອງ, ແລະແສບທ້ອງ.
ອາຫານເຜັດໃນລະຫວ່າງໄຕມາດ ທຳ ອິດ
ການບໍລິໂພກອາຫານເຜັດໃນໄຕມາດ ທຳ ອິດແມ່ນປອດໄພແລະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລູກນ້ອຍ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການສູນເສຍການຖືພາໃນຊ່ວງຕົ້ນ is ແມ່ນສູງໃນໄຕມາດ ທຳ ອິດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການບໍລິໂພກອາຫານເຜັດ.
ອາຫານເຜັດໃນລະຫວ່າງໄຕມາດທີສອງແລະທີສາມ
ການບໍລິໂພກອາຫານເຜັດໃນລະຫວ່າງໄຕມາດທີສອງແລະທີສາມເພີ່ມໂອກາດຂອງການເກີດheartາກໃສໃນກະເພາະອາຫານແລະເປັນກົດໃນກະເພາະອາຫານ. ໃນໄຕມາດທີສາມ, ການເກີດລູກໃນທ້ອງເຮັດໃຫ້ອາຊິດກະເພາະອາຫານໄຫຼກັບເຂົ້າໄປໃນຫຼອດອາຫານ, ແລະການກິນອາຫານເຜັດອາດເຮັດໃຫ້ສະພາບນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ເຄື່ອງເທດມີຄວາມປອດໄພຫຼາຍປານໃດໃນອາຫານ?
ຕາບໃດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສາມາດຍ່ອຍເຄື່ອງເທດທັງ,ົດໄດ້, ມັນປອດໄພທີ່ຈະບໍລິໂພກອາຫານເຜັດໃນປະລິມານທີ່ຈໍາກັດ. ຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານເຜັດທີ່ປຸງແຕ່ງຢູ່ກາງແຈ້ງ. ແທນທີ່ຈະ, ຊື້ເຄື່ອງເທດສົດແລະປີ້ງຢູ່ເຮືອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປົນເປື້ອນດ້ວຍໂລຫະ ໜັກ ແລະສີ.
ຄວາມສ່ຽງແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການກິນອາຫານເຜັດມີຫຍັງແດ່?
ການກິນອາຫານເຜັດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາການຍ່ອຍອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ລາຍການຢູ່ລຸ່ມນີ້ແມ່ນຄວາມສ່ຽງແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການກິນອາຫານເຜັດໃນເວລາຖືພາ:
- ຄວາມເຈັບປວດໃນຕອນເຊົ້າ: ປວດຮາກ ຕອນເຊົ້າແມ່ນມີຫຼາຍຢູ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບຮໍໂມນ. ການເຈັບທ້ອງໃນຕອນເຊົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ໂດຍການກິນອາຫານເຜັດ.
- ຄວາມເປັນກົດ ຂອງກະເພາະອາຫານ : ໄດ້ ໂອກາດທີ່ຈະປະສົບກັບອາການແສບທ້ອງແລະບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍອື່ນ high ແມ່ນມີສູງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ອາຫານເຜັດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼັ່ງໃນອາຊິດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແສບທ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເດືອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ.
ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈກິນອາຫານເຜັດ, ປະສົມກັບນົມ ໜຶ່ງ ຈອກເພື່ອຫຼຸດອາການປວດຮາກ. ນໍ້າເຜິ້ງຍັງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການທ້ອງອືດຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຜັດ.
Myths ກ່ຽວກັບການກິນອາຫານເຜັດໃນເວລາຖືພາ
ມີນິທານກ່ຽວຂ້ອງກັບການກິນອາຫານເຜັດໃນເວລາຖືພາ. ຄວາມລຶກລັບໂດຍບໍ່ມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງວິທະຍາສາດລວມມີ:
- ອາຫານເຜັດສາມາດມີຜົນກະທົບໃນທາງລົບຕໍ່ກັບລູກຂອງທ່ານ.
- ການກິນອາຫານເຜັດຮ້ອນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດລູກກ່ອນ ກຳ ນົດໄດ້.
- ການບໍລິໂພກອາຫານເຜັດໃນເວລາຖືພາສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກແລະພິການໄດ້.
ນິທານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງວິທະຍາສາດ, ສະນັ້ນພວກມັນບໍ່ຄວນເຊື່ອ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ການກິນອາຫານເຜັດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ
ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບຈາກອັນຕະລາຍຂອງອາຫານເຜັດ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງບໍລິໂພກພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ບໍລິໂພກເຄື່ອງເທດຍີ່ຫໍ້ທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ຢັ້ງຢືນອາຫານ.
- ຢ່າບໍລິໂພກເຄື່ອງເທດທີ່ຂາຍວ່າງ, ເພາະວ່າພວກມັນສາມາດບັນຈຸສິ່ງທີ່ບໍ່ສະອາດເຊັ່ນ: ຂີ້brickຸ່ນດິນຈີ່.
- ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງບໍລິໂພກເຄື່ອງເທດໃ,່,, ເລີ່ມກິນມັນເທື່ອລະ ໜ້ອຍ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງເທດສົດແລະປີ້ງຢູ່ເຮືອນ.
- ກວດເບິ່ງບັນຈຸແລະວັນirationົດອາຍຸກ່ອນຊື້ເຄື່ອງເທດຈາກຕ່າງປະເທດ.
- ຈຳ ກັດອາຫານເຜັດໃຫ້ພຽງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ຄາບອາຫານແລະປ່ຽນອາຫານຂອງເຈົ້າຖ້າອາຫານອິນເດຍເຜັດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບທ້ອງ.
- ໃຫ້ຄວາມມັກອາຫານພື້ນບ້ານ, ເພາະມັນສາມາດຄວບຄຸມຄຸນະພາບແລະປະລິມານຂອງເຄື່ອງເທດທີ່ໃຊ້ໃນອາຫານ.
ວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດລວມເອົາອາຫານເຜັດໃສ່ໃນອາຫານຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງແລະເລືອກກິນອາຫານທີ່ມີລົດເຜັດໃນເວລາຖືພາ. ອາຫານເຜັດບາງຢ່າງທີ່ສາມາດລວມຢູ່ໃນອາຫານຂອງເຈົ້າມີດັ່ງນີ້:
- peasາກຖົ່ວ Wasabi: ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເປັນpeasາກຖົ່ວດິນທີ່ມີຄວາມເຄັມ, ແຂງແລະປອດໄພທີ່ຈະກິນແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ.
- ຊອດແກງ: ສ່ວນປະສົມຂອງຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, chiliາກເຜັດ, ແລະເຄື່ອງເທດທົ່ວໄປທັງ,ົດ, ຊອດແກງແມ່ນໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນອາຫານອິນເດຍແລະປອດໄພໃນການບໍລິໂພກ.
- ຊອດ Piri-Piri: ມັນເປັນສ່ວນປະສົມຂອງຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, tomatoາກເລັ່ນແລະສ່ວນປະກອບຫຼັກ, eyeາກເຜັດຂອງຕານົກອາຟຣິກາທີ່ຮ້ອນແຮງສຸດ.
- ຊອດປຸງແຕ່ງອາຫານຕາເວັນອອກກາງ: ຊອດ ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທີ່ເຮັດຈາກແກ່ນຜັກບົ່ວ ດຳ, chiliາກເຜັດຂຽວ, tomatoາກເລັ່ນແລະຜັກຊີ.
- lesາກເຜັດເຜັດ: ມີຢູ່ໃນຮ້ານໃດທີ່ສະດວກ, ມີເຄື່ອງດອງເຫຼົ່ານີ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ພ້ອມກັບອາຫານຂອງເຈົ້າທີ່ປອດໄພແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກເຄື່ອງເທດຂອງເຈົ້າອີ່ມຕົວ.
- ພິກໄທ: se ເຈົ້າສາມາດທົດລອງແກງທີ່ມີpepperາກພິກໄທທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເປັນຫວັດຍ້ອນພູມຕ້ານທານຕໍ່າ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍຂອງpepperາກພິກໄທ, ພ້ອມກັບຜົນກະທົບທີ່ເຜັດຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງເທດທີ່ເidealາະສົມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ມັນມັກເຮັດຊອດຢູ່ເຮືອນ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ເຄື່ອງເທດຫຼືນໍ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາຫານທ້ອງອືດໄດ້.
ມົດລູກລະຄາຍເຄືອງຍ້ອນອາຫານເຜັດ
ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານເຜັດໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນປອດໄພໃນເວລາຖືພາ, ເຄື່ອງເທດຫຼາຍເກີນໄປຫຼືລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ໃນແມ່ຍິງບາງຄົນ, ອາຫານເຜັດສາມາດເຮັດໃຫ້ມົດລູກລະຄາຍເຄືອງຫຼືເຮັດໃຫ້ລໍາໄສ້ລະຄາຍເຄືອງ. ອາຫານເຜັດໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະຜ່ານທາງເດີນອາຫານໃນກະເພາະອາຫານໄດ້ໄວກວ່າອາຫານທີ່ບໍ່ມີລົດເຜັດແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງ, ປວດທ້ອງຫຼືອາຍແກັສໄດ້.
ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລໍາໄສ້ບີບຕົວ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ມົດລູກເນື່ອງຈາກມັນຢູ່ໃກ້ກັບລໍາໄສ້. ອາການຕົ້ນຕໍຂອງມົດລູກທີ່ລະຄາຍເຄືອງແມ່ນມີອາການປັ້ນຢູ່ໃນກ້າມຊີ້ນມົດລູກຫຼືມີອາການປັ້ນຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ, ເຊິ່ງໃນບາງກໍລະນີທີ່ຫາຍາກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫົດຕົວທີ່ເລີ່ມຂະຫຍາຍປາກມົດລູກອອກ. ແມ່ຍິງທີ່ຖືພາ ໜ້ອຍ ກວ່າ 37 ອາທິດແລະປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ຄວນໄປພົບແພດທັນທີ, ຜູ້ທີ່ສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມໄດ້.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນວ່າອາຫານເຜັດແມ່ນດີເລີດຍ້ອນເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ແລະເຈົ້າຄວນຈະສາມາດກິນອັນໃດກໍ່ໄດ້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າຖືພາ. ໄປຫາມັນ! ພຽງແຕ່ຕິດຕາມເບິ່ງວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າແລະລູກນ້ອຍແນວໃດ, ແລະປັບປ່ຽນຕາມຄວາມເາະສົມ.
ເນື້ອໃນ
- ຂ້ອຍສາມາດກິນອາຫານເຜັດໃນເວລາຖືພາໄດ້ບໍ?
- ຜົນກະທົບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການກິນອາຫານເຜັດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
- ສະນັ້ນມີອາຫານເຜັດທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງບໍໃນເວລາຖືພາ?
- ການກິນອາຫານເຜັດຈະມີປະໂຫຍດແນວໃດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
- ມັນປອດໄພບໍທີ່ຈະກິນອາຫານເຜັດໃນເວລາຖືພາ?
- ອາຫານເຜັດໃນລະຫວ່າງໄຕມາດ ທຳ ອິດ
- ອາຫານເຜັດໃນລະຫວ່າງໄຕມາດທີສອງແລະທີສາມ
- ເຄື່ອງເທດມີຄວາມປອດໄພຫຼາຍປານໃດໃນອາຫານ?
- ຄວາມສ່ຽງແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການກິນອາຫານເຜັດມີຫຍັງແດ່?
- Myths ກ່ຽວກັບການກິນອາຫານເຜັດໃນເວລາຖືພາ
- ຄຳ ແນະ ນຳ ການກິນອາຫານເຜັດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ
- ວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດລວມເອົາອາຫານເຜັດໃສ່ໃນອາຫານຂອງເຈົ້າ
- ມົດລູກລະຄາຍເຄືອງຍ້ອນອາຫານເຜັດ