ຊາ Oregano: ມັນໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ? ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ oregano
ດື່ມ ຊາ oregano ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນທາງເລືອກ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບເຄື່ອງດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບ, ແຕ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບັນຈຸສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະນີ້ອາດມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບບາງຢ່າງ.
ຊາ oregano ແມ່ນຫຍັງ?
ຊາ Oregano, ຕາມຊື່ທີ່ແນະ ນຳ, ແມ່ນຊາທີ່ຖືກກະກຽມດ້ວຍໃບຂອງສະherbຸນໄພ oregano, ທັງແຫ້ງຫຼືສົດ. Oregano ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະເພດຫຍ້າຕົ້ນຕໍໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໃນຂະນະທີ່ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ oregano ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຢາພື້ນເມືອງ, ແຕ່ຊາ oregano ບໍ່ມີລະດັບຄວາມນິຍົມຄືກັນ. ພືດສະThisຸນໄພຊະນິດນີ້ໄດ້ຖືກປູກຢູ່ໃນພາກພື້ນເມດິເຕີເຣນຽນແລະບ່ອນອື່ນ for ມາເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີແລ້ວແລະມີຢູ່ຢ່າງກວ້າງຂວາງຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຕະຫຼາດ, ຫຼືຮ້ານອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ.
ເນື່ອງຈາກມີສານຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຢູ່ໃນໃບເຫຼົ່ານີ້, ມັນມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈທີ່ຈອກຊາອັນງ່າຍ simple ອັນນີ້ສາມາດໃຫ້ໄດ້. . ໃນແງ່ຂອງຜົນກະທົບດ້ານການຢາຂອງມັນ, ພວກມັນສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້ໂດຍການດື່ມ, ການສູດດົມ, ແລະແມ່ນແຕ່ການນໍາໃຊ້ຊານີ້ໃສ່ກັບຜິວ ໜັງ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຊາ oregano
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງຊາ oregano ປະກອບມີຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈ, ປ້ອງກັນມະເຮັງ, ປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ແລະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ, ບອກຊື່ພຽງບາງອັນ.
ສະພາບການຫາຍໃຈ
ການດື່ມຊານີ້ ໜຶ່ງ ຈອກຫຼືສອງຈອກສາມາດບັນເທົາການອັກເສບຢູ່ໃນຮູທະວານແລະທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະຍັງປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍຫຼືເຊື້ອລາທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງເຈົ້າ. ຊາ Oregano ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດຫືດ.
ຮັກສາຜິວ
ສະherbຸນໄພຊະນິດນີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍສານ anthocyanins, flavonoids, ແລະສານປະກອບ polyphenolic, ທັງົດເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ສາມາດຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ໄດ້, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວແລະຈຸດແກ່ຕາມອາຍຸ, ພ້ອມທັງມີຮອຍດ່າງແລະຮອຍແປ້ວ. 2] ອັນນີ້ຍັງສາມາດປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວ ໜັງ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ.
ມະເຮັງ
ການສຶກສາຫຼາກຫຼາຍໄດ້ພົບວ່າສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນໃນ oregano ອາດມີຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານມະເຮັງ, ໂດຍສະເພາະຕໍ່ກັບມະເຮັງລໍາໃສ້ໃຫຍ່. 3] ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ຊາ oregano ເປັນປະຈໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຕີບໂຕຂອງເຊລມະເຮັງໄດ້ຊ້າລົງ, ພ້ອມທັງ apoptosis (ການຕາຍຂອງເຊລ).
ລະບົບພູມຕ້ານທານ
ດ້ວຍວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນ C ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍຊະນິດ, ຊານີ້ເidealາະສໍາລັບການເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເພາະມັນສາມາດບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມຕຶງຄຽດ, ໃນຂະນະທີ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດເສັ້ນເລືອດຂາວ, ເປັນເສັ້ນທໍາອິດຂອງການປ້ອງກັນໃນຮ່າງກາຍຕໍ່ຕ້ານ. ເຊື້ອພະຍາດແລະການຕິດເຊື້ອ. 4] Oregano ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ.
ສຸຂະພາບຫົວໃຈ
ບໍ່ຄືກັບຊາ ທຳ ມະດາຫຼາຍຊະນິດ, ມີກົດໄຂມັນ omega-3 ຢູ່ໃນຊາ oregano, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປັບສົມດຸນລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈໂດຍລວມ, ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກຫົວໃຈຕີບ, ຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. [5] ຍັງຊ່ວຍໄດ້ ຊາ linden
ຊາ Oregano ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ
ຊາ Oregano ມີຄຸນສົມບັດກະຕຸ້ນການເຜົາຜານອາຫານ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມສັກກະຍະພາບໃນການເຜົາຜານພະລັງງານຂອງເຈົ້າ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ໄດ້ໄວຂຶ້ນຫຼາຍ. [6]
ການປິ່ນປົວບາດແຜ
ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະຢາຂ້າເຊື້ອໂລກຂອງຊາ oregano, ມັນມັກຈະໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ກັບບາດແຜຫຼືອັກເສບ, ເລັ່ງຂະບວນການປິ່ນປົວ. [7]
ປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາ
ຄຸນສົມບັດຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະສານຕ້ານເຊື້ອພະຍາດທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງ oregano ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາ.
ຊາ oregano ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາ
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກເປັນຫວັດຫຼືເຈັບຄໍ, ພຽງແຕ່ຕື່ມນໍ້າ oregano ສາມຢອດລົງໃນຈອກນໍ້າສົ້ມ. ດື່ມມັນມື້ລະເທື່ອເປັນເວລາເຖິງຫ້າມື້ຈົນກວ່າອາການຂອງເຈົ້າຈະຫາຍໄປ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດດື່ມຊາ oregano ສອງຫາສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອບັນເທົາອາການຕ່າງ.
ທຳ ລາຍອາການຕັນດັງ
Oregano ເປັນການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາການຕັນດັງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຮັດວຽກເປັນ antihistamine ທີ່ປອດໄພແລະເຊື່ອຖືໄດ້.
ເພື່ອລ້າງ ລຳ ຄໍແລະເສັ້ນທາງຕັນ, ໃຫ້ຕື່ມນໍ້າມັນ oregano ສອງຫາສາມຢອດລົງໃນຈອກນໍ້າຕົ້ມເຄິ່ງຈອກ. ປົກຫົວຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວແລະສູດດົມອາຍນໍ້າທີ່ອອກມາຈາກສ່ວນປະສົມ. ເຮັດແນວນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ມັນ oregano ສາມຢອດໃສ່ກັບນ້ ຳ glassາກໄມ້ ໜຶ່ງ ຈອກແລະດື່ມມັນທຸກ daily ມື້ເປັນເວລາສາມຫາຫ້າມື້.
ປິ່ນປົວເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດໃນ oregano ສາມາດເຮັດໃຫ້ໄລຍະເວລາຂອງອາການໄຂ້ຫວັດສັ້ນລົງ. ບາງອາການທີ່ພົບເລື້ອຍຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນມີໄຂ້ສູງ, ໄອ, ເຈັບຄໍ, ເຈັບຫົວ, ຮາກ, ບໍ່ຢາກອາຫານ, ພ້ອມທັງມີອາການເຈັບຮ່ວມກັນແລະກ້າມຊີ້ນ.
ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຫຼົ່ານີ້, ພຽງແຕ່ປະສົມນໍ້າ oregano ສອງສາມຢອດລົງໃນຈອກນໍ້າແລະດື່ມມື້ລະເທື່ອເປັນເວລາສາມຫາຫ້າມື້.
ບັນເທົາອາການປວດປະຈໍາເດືອນ
Oregano ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າເປັນຢາແກ້ປວດແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເມື່ອເຈົ້າມີອາການປວດປະ ຈຳ ເດືອນ.
ເຈົ້າສາມາດຄ້ຽວໃບ oregano ສົດ some ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອຫຼຸດອາການເຈັບປະ ຈຳ ເດືອນ.
ເຈົ້າຍັງສາມາດດື່ມຊາ oregano ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບພາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ. ເພື່ອເຮັດຊາ, ປະສົມ oregano ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟໃສ່ໃນຈອກນໍ້າແລະເອົາໄປຕົ້ມ. ເມື່ອຍແລະເພີ່ມ້ໍາຕານກັບລົດຊາດ. ດື່ມມັນສາມຫາສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນລະຫວ່າງຮອບວຽນຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ oregano ເພື່ອຄວບຄຸມຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນຂອງເຈົ້າ, ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການopົດປະ ຈຳ ເດືອນ, ແລະປ້ອງກັນການmenົດປະ ຈຳ ເດືອນກ່ອນໄວອັນຄວນ.
Noteາຍເຫດ: ວິທີແກ້ໄຂນີ້ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາຫຼືກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ຂ້າແມ່ກາintestinalາກໃນ ລຳ ໄສ້
ແມ່ກາestinalາກໃນ ລຳ ໄສ້ແມ່ນອາໃສທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງລະບົບກະເພາະ ລຳ ໄສ້ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຕ່າງ seriously ຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ເພື່ອຂ້າແມ່ກາharmfulາກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານີ້, oregano ແຫ້ງເປັນທາງເລືອກທໍາມະຊາດທີ່ດີເພາະມັນມີການລະເຫີຍຫຼາຍແລະເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນ oregano ມີສານຕ້ານເຊື້ອພະຍາດສອງຊະນິດທີ່ມີຊື່ສຽງຄື thymol ແລະ carvacrol. ສານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວແມ່ກາintestinalາກໃນລໍາໄສ້.
ເພື່ອປິ່ນປົວແມ່ກາintestinalາກໃນ ລຳ ໄສ້, ຕື່ມນ້ ຳ oregano ສອງຫາສາມຢອດລົງໃນນ້ ຳ, ພ້ອມກັບນ້ ຳ lemonາກນາວບີບສົດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແລະດື່ມມັນສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
ເນື້ອໃນ
- ຊາ oregano ແມ່ນຫຍັງ?
- ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຊາ oregano
- ສະພາບການຫາຍໃຈ
- ຮັກສາຜິວ
- ມະເຮັງ
- ລະບົບພູມຕ້ານທານ
- ສຸຂະພາບຫົວໃຈ
- ຊາ Oregano ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ
- ການປິ່ນປົວບາດແຜ
- ປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາ
- ທຳ ລາຍອາການຕັນດັງ
- ປິ່ນປົວເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
- ບັນເທົາອາການປວດປະຈໍາເດືອນ
- ຂ້າແມ່ກາintestinalາກໃນ ລຳ ໄສ້
- ເປັນຫຍັງຜ້າຈຶ່ງອອກມາຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງຂ້ອຍ?
- ສະLuຸນໄພ Luisa, ຄຸນປະໂຫຍດ, ຄຸນສົມບັດແລະມັນໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ
- ແກ່ນ flax ສໍາລັບການສູນເສຍ້ໍາຫນັກ, Flaxseed ສໍາລັບການສູນເສຍ້ໍາຫນັກ
- ການປິ່ນປົວທາງດ້ານອາຊີບແມ່ນຫຍັງ?
- Cetirizine - ມັນໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ, ປະລິມານ, ການໃຊ້ແລະຜົນກະທົບ
- ແມ່ນ Soy Fattening? ຄົ້ນພົບວ່າເປັນຫຍັງຖົ່ວເຫຼືອງຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ໄດ້