ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແໜ້ນ

What Is Best Essential Oil







ທົດລອງໃຊ້ເຄື່ອງມືຂອງພວກເຮົາສໍາລັບກໍາຈັດບັນຫາຕ່າງໆ

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເຕັ່ງຕຶງແມ່ນຫຍັງ? . ນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນເປັນການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນທີ່ແທ້ຈິງ. ໃນຂະນະທີ່ມີຜະລິດຕະພັນການຄ້າຫຼາຍອັນຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວແລະຜິວ ໜັງ ແໜ້ນ, ບາງຄົນມັກທາງເລືອກ ທຳ ມະຊາດເຊັ່ນ ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ .

ດ້ວຍອາຍຸ, ຜິວ ໜັງ ເລີ່ມເສື່ອມແລະສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນ. ຂະບວນການ ທຳ ມະຊາດນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດມີຮອຍຫ່ຽວແລະເສັ້ນທີ່ດີປະກົດຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ບໍລິເວນ ໜ້າ ຜາກ, ປາກແລະຕາ.

ເຖິງແມ່ນວ່ານໍ້າມັນທີ່ ສຳ ຄັນບໍ່ສາມາດລຶບຮອຍຫ່ຽວອອກcompletelyົດໄດ້, ແຕ່ມັນສາມາດຫຼຸດລັກສະນະຂອງມັນໄດ້. ພວກມັນຍັງເປັນທາງເລືອກ ທຳ ມະຊາດໃຫ້ກັບຄີມແລະໂລຊັ່ນທາງເຄມີ.

ຄົ້ນພົບບາງສ່ວນຂອງນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແໜ້ນ ແລະຫຼຸດການລັກສະນະຂອງຮອຍຫ່ຽວໃນບົດຄວາມນີ້.

ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ກັບຮອຍຫ່ຽວຍານ

ນີ້ແມ່ນ 10 ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແໜ້ນ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລັກສະນະຂອງ wrinkles:

1. emonາກນາວ

ນ້ ຳ ມັນlemonາກນາວກ່ອນເກີດ (ເລກ 103) 50ml 100%

  • ສານສະກັດຈາກ ທຳ ມະຊາດ 100% …
  • ສຳ ລັບຜິວມັນ: ໃຊ້ເປັນສານ ທຳ ມະຊາດໃນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ...
  • ເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນແລະຟື້ນຟູ: ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການ ບຳ ບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ…
  • ການເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນຂອງນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍ: ນ້ ຳ ມັນທີ່ມະຫັດສະຈັນນີ້ມີ…

emonາກນາວເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ C ແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບລະບົບພູມຕ້ານທານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນໍ້າມັນlemonາກນາວຍັງຖືກໃຊ້ໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວພັນທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອຫຼຸດອາການຂອງການແກ່ກ່ອນໄວເຊັ່ນ: ລິ້ວຮອຍ.

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ ຳ lemonາກນາວສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແໜ້ນ ແລະຫຼຸດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການຜຸພັງ. ນ້ ຳ ມັນemonາກນາວຍັງສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເກີດຮອຍຫ່ຽວ.

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນທັງrusົດຂອງrusາກນາວ, ລວມທັງlemonາກນາວແລະpeາກອະງຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງແດດຫຼາຍຂື້ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການຖືກແສງແດດເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງrusາກນາວ.

2. ໄມ້ຈັນດາ

ນໍ້າAINົນ RAINBOW ABBY ນໍ້າມັນ Sandalwood ທໍາມະຊາດບໍລິສຸດ

  • ສ່ວນປະກອບ - ນ້ ຳ ມັນຊາຍຊາຍບໍລິສຸດ 100%, ມາຈາກອາຍນ້ ຳ …
  • ອັນດັບຕົ້ນ - ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ ທຳ ມະຊາດຂອງພວກເຮົາເກັບມາຈາກໄມ້ຈັນ ...
  • ມີປະສິດທິພາບທີ່ແຂງແກ່ນ - ນ້ ຳ ມັນ Sandalwood ເsuitableາະ ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ແຫ້ງແລະ…
  • ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍການບໍາບັດນໍ້າມັນ - ນໍ້າມັນແຜ່ກະຈາຍ, …

ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໄມ້ຈັນສາມາດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້, ໄມ້ຈັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນ.

ຖ້າຜິວ ໜັງ ໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງພຽງພໍ, ມັນສາມາດເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວແລະຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວແລະຮອຍຫ່ຽວ.


3. Clary sage

ນ້ ຳ ມັນ Clary Sage - ເຮັດໃຫ້ຜ່ອນຄາຍ

  • [ສະຖານທີ່ທີ່ສົດຊື່ນແລະສົດຊື່ນ] ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງກາຍເປັນໂອບາມາໃນຄ່ ຳ ຄືນທີ່ສະຫງົບງຽບ…
  • [QUIET RELAXATION] ຄົ້ນພົບຄວາມສະບາຍຂອງ ...
  • [ຍາມຄ່ ຳ] ປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງມື້ໄປ…
  • [ຄວາມເລິກທີ່ສະອາດ] ເພີ່ມນ້ ຳ ມັນ sage clary ໃສ່ແຊມພູເພື່ອ…

Clary sage ເປັນພືດສະຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມຕິດພັນກັບປະເພດຂອງ sage ທີ່ຫຼາຍຄົນຮັກສາໄວ້ຢູ່ເທິງເຄື່ອງເທດ.

Clary sage ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບ antioxidant. ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າສະຫຼຸບ ໜຶ່ງ ວ່າ sage ຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະນຸມູນອິດສະລະຕໍ່ DNA ແລະໂປຣຕີນ. ສານອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນສານເຄມີທີ່ເຊື່ອກັນວ່າ ທຳ ລາຍຜິວ ໜັງ.

4. omeາກນາວ

ນ້ ຳ ມັນ POMEGRANATE ບໍລິສຸດ, ທຳ ມະຊາດ 100%

  • ນ້ ຳ ມັນ POMEGRANAT ອຸດົມໄປດ້ວຍກົດ gamma-linoleic ແລະກົດ punicic ແລະ ...
  • ນ້ ຳ ມັນ Garnet ບໍລິສຸດ / ບໍ່ລະລາຍ / ກັ່ນໂດຍບໍ່ມີສານເຄມີຫຼື…
  • ນ້ ຳ ມັນmeາກກອກມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການກະເດັນແລະເຮັດໃຫ້ກະຊັບ…
  • ໃຊ້ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຮອຍຫ່ຽວ, ຮອຍແປ້ວ, ຮອຍຍືດ, …

omeາກນາວເປັນcomplexາກໄມ້ທີ່ສັບສົນເຊິ່ງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງ various. ຜູ້ຄົນມັກໃຊ້ມັນໃນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບເປັນເຄື່ອງປຸງທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງແລະມີລົດຊາດ.

ການສຶກສາຈາກປີ 2014 ສະຫຼຸບໄດ້ວ່ານ້ ຳ omeາກນາວສາມາດຫຼຸດຄວາມກົດດັນຜຸພັງໄດ້, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນໃ່ໄດ້.

omeາກນາວສາມາດໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ:

  • ຫຼຸດຜ່ອນການລັກສະນະຂອງຈຸດ sunspots ໄດ້
  • ຢຸດການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊລມະເຮັງ
  • ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ

5. ດອກລາເວນເດີ

Baldini - ນ້ ຳ ມັນ lavender ປອດສານພິດ, ຈາກ ທຳ ມະຊາດ 100%

  • ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ທຳ ມະຊາດບໍລິສຸດ 100%.
  • Lavendula officinalis ມີຄຸນນະພາບໃນການທໍາລາຍ
  • ການດຸ່ນດ່ຽງແລະສະຫງົບ
  • ເSuitableາະສົມກັບກິ່ນຫອມໃນຫ້ອງ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ…

Lavender ມີກິ່ນຫອມທີ່ໂດດເດັ່ນ, ຜ່ອນຄາຍ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍກິ່ນຫອມແລະຜະລິດຕະພັນອາບນ້ໍາທາງການຄ້າ. ມີການຄົ້ນຄ້ວາຂະຫຍາຍຕົວກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້.

ໃນການສຶກສາປີ 2013, ທີມວິໄຈໄດ້ຄົ້ນຄວ້າຜົນກະທົບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງລາເວນເດີ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງພວກເຂົາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ ຳ ມັນ lavender ປົກປ້ອງຄວາມກົດດັນຜຸພັງໃນສະອງ.

ຜົນກະທົບອັນດຽວກັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລັກສະນະຂອງຮອຍຫ່ຽວແລະເສັ້ນລາຍໄດ້ດີເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຕ້ອງມີການສຶກສາເພີ່ມເຕີມກັບມະນຸດເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິພາບຂອງນໍ້າມັນດອກລາເວນເດີ.

ບາງຄົນມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບດອກລາເວນເດີ. ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດການປຽບທຽບແຜ່ນກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສານໃto່ເຂົ້າກັບຜິວ ໜັງ.

6. ແກ່ນແຄລອດ

ຊໍ້າກັນ - ຢ່າໃຊ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ

  • ເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດແລະກະຈ່າງແຈ້ງ
  • ເSuitableາະສົມກັບຮອຍຫ່ຽວແລະຜິວ ໜັງ ແກ່
  • ປະສົມເຂົ້າກັນໄດ້ດີກັບຕົ້ນສົນ, geranium, lemonາກນາວແລະພິກໄທ ດຳ
  • ຢ່າໃຊ້ສານທີ່ບໍ່ລະລາຍເຂົ້າກັບຜິວ ໜັງ.

ໃນການສຶກສາປີ 2012, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າແກ່ນotາກເຜັດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການແກ່ກ່ອນໄວໂດຍການຢຸດການທໍາລາຍຂອງເຊລຜິວ ໜັງ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

7. Ylang-ylang

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ Ylang-ylang-ບຳ ລຸງ

  • [ດອກໄມ້ແລະຫວານ] ຊອກຫາຕົວເອງທີ່confidentັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ສະຫງົບ, ...
  • [ຄວາມLັ້ນໃຈຂອງຕົວເອງທີ່ບໍ່ໄດ້ຕັດອອກ] ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫງົບ ...
  • [CARE] ດູແລຜົມຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສົມດຸນຫຼາຍຂຶ້ນ ...
  • [ຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງຜູ້ຊາຍ] ຟື້ນຟູຄວາມເຫຼື້ອມໃສທີ່ສົດໃສແລະ ...

Ylang-ylang ແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ມັກໃຊ້ໃນນ້ ຳ ຫອມ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອີງຕາມການສຶກສາປີ 2015, ylang-ylang ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຕໍ່ອາຍຸຂອງຜິວ ໜັງ.

ໂດຍສະເພາະ, ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ylang-ylang ຊ່ວຍໃນການສ້າງໂປຣຕີນແລະໄຂມັນຂອງຜິວ ໜັງ ຄືນໃwhile່ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດ ຈຳ ນວນຂອງອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ບໍລິສັດດູແລຜິວ ໜັງ ຫຼາຍບໍລິສັດໄດ້ເພີ່ມ ylang-ylang ໃສ່ກັບຜະລິດຕະພັນຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

8. ຫົວສີໄຄ

Baldini - ນ້ ຳ ມັນ rosemary ອິນຊີ, ທຳ ມະຊາດ 100%

  • ນ້ ຳ ມັນ rosemary ບໍລິສຸດ ທຳ ມະຊາດ 100% ປອດສານພິດ
  • Rosmarinus officinalis ໃນຄຸນນະພາບອິນຊີ
  • ນ້ ຳ ມັນ rosemary ອິນຊີແມ່ນເidealາະ ສຳ ລັບການກະຕຸ້ນ, ກິ່ນຫອມສົດຊື່ນ ສຳ ລັບ…
  • ເSuitableາະສົມກັບກິ່ນຫອມໃນຫ້ອງ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ…

Rosemary ເປັນສະherbຸນໄພທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບລົດຊາດທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງມັນ, ພ້ອມທັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ.

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງ Rosemary ສາມາດປ້ອງກັນການເກີດລິ້ວລອຍໄດ້ໂດຍການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອະນຸມູນອິດສະລະຈາກການ ທຳ ລາຍຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວ ໜັງ.

ການສຶກສາປີ 2014 ພົບວ່າມີນໍ້າ ໜັກ ຮ່າງກາຍພຽງແຕ່ 10 ມິນລີກຣາມຕໍ່ກິໂລຕໍ່ມື້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.

9. inceາກຂາມ

ນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ ສຳ ຄັນ - ອັນສູງສົ່ງ

  • [SMOOTH WARM] ຂີ່ເຮືອເຂົ້າໄປໃນສະຫວັນອັນສັກສິດ ...
  • [ສູນແລະ ຄຳ ເວົ້າ] ຊອກຫາຈຸດໃຈກາງທີ່ງຽບສະຫງົບໃນຂະນະທີ່…
  • [ການດູແລແລະປິ່ນປົວ] ເພີດເພີນກັບຄວາມງາມຂອງ ທຳ ມະຊາດ…
  • [QUIET SLEEP] ນ້ ຳ ມັນດອກກຸຫຼາບທີ່ບໍລິສຸດຕາມ ທຳ ມະຊາດຄ່ອຍ gently ຜ່ອນຄາຍ ...

ການສຶກສາ ໜຶ່ງ ໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າກໍາມະຖັນມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດຜ່ອນການເປັນຮອຍແປ້ວແລະຮອຍຍືດເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງຄົນເຮົາ. ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບອັນດຽວກັນຕໍ່ກັບຮອຍຫ່ຽວແລະເສັ້ນທີ່ດີ.

Frankincense ຍັງສາມາດຊ່ວຍ:

  • ຜິວຫນັງ tighten
  • ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງເຊວຜິວ ໜັງ ໃ່

10. ກຸຫຼາບ

Baldini - ນ້ ຳ ມັນດອກກຸຫຼາບອິນຊີ, ທຳ ມະຊາດ 100%

  • ນ້ ຳ ມັນດອກກຸຫຼາບ Bulgarian ບໍລິສຸດ 100% BIO 3% ໃນເຫຼົ້າ BIO ຈາກ…
  • ນ້ ຳ ມັນດອກກຸຫຼາບ ORGANIC ເsuitableາະສົມກັບການດັບກິ່ນຫ້ອງ, ການຜະລິດ…
  • ນ້ ຳ ມັນດອກກຸຫລາບ BIO ທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນເປັນອາຫານແລະສາມາດຍົກຕົວຢ່າງ ...
  • ນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນ…

ການສຶກສາແນະ ນຳ ວ່ານ້ ຳ ມັນດອກກຸຫລາບສາມາດມີຄຸນສົມບັດເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະຕ້ານການອັກເສບ. ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມແລະແດງໃນຜິວ ໜັງ.

ນ້ ຳ ມັນດອກກຸຫຼາບມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການສ້າງເຊວຜິວ ໜັງ ຄືນໃ,່, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ.


ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃສ່ຜິວ ໜັງ ໂດຍບໍ່ໄດ້ເຈືອປົນພວກມັນໃສ່ນ້ ຳ ມັນບັນທຸກກ່ອນ. ນ້ ຳ ມັນບັນທຸກທົ່ວໄປປະກອບມີ:

  • ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ຫມາກ​ກອກ
  • ນ້ ຳ ມັນແກ່ນາກອະງຸ່ນ
  • ນ້ ຳ ມັນonutາກພ້າວ
  • ນ້ ຳ ມັນ almond
  • ນ້ ຳ ມັນocາກອາໂວກາໂດ

ຄົນເຮົາຄວນປະສົມນໍ້າມັນໃສ່ໃນຂວດຫຼືໂຖ. ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ກັບໃບ ໜ້າ:

  • ສຳ ລັບຜິວແພ້ງ່າຍ: 3-6 ຢອດນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ອໍຂອງນ້ ຳ ມັນບັນທຸກ.
  • ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທຳ ມະດາ: ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ 6-15 ຢອດຕໍ່ອໍຂອງນ້ ຳ ມັນບັນທຸກ.

ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຄວນກວດຜິວ ໜັງ ນ້ອຍ small 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ຖ້າການລະຄາຍເຄືອງເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງ 24 ຊົ່ວໂມງ, ເຈົ້າອາດຈະແພ້ຕໍ່ກັບນໍ້າມັນແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ມັນ.

ຖ້າບໍ່ມີການລະຄາຍເຄືອງ, ຄົນເຮົາສາມາດ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ປະສົມໂດຍກົງໃສ່ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກກະທົບມື້ລະເທື່ອຫຼືສອງເທື່ອ.

ຄວາມສ່ຽງຂອງນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ກັບຮອຍຫ່ຽວຍານ

ຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນໍ້າມັນທີ່ ສຳ ຄັນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການແພ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຫຼືຄັນ.

ອາການອື່ນ of ຂອງອາການແພ້ປະກອບມີ:

  • ມີນໍ້າມູກໄຫຼ
  • ຕຸ່ມ
  • ແດງຫຼືໃຄ່ບວມ
  • ແຂ້ວ
  • ຜື່ນ
  • ອາການຄັນ
  • ຈາມ

ໃນບາງກໍລະນີ, ປະຕິກິລິຢາແພ້ສາມາດຮ້າຍແຮງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນພູມແພ້. ຖ້າຄົນເຈັບມີອາການຮຸນແຮງຫຼືຫາຍໃຈຍາກ, ເຂົາເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດທັນທີ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ຄວນກືນນໍ້າມັນທີ່ ສຳ ຄັນເພາະວ່າມັນເປັນພິດ.

ໃນຂະນະທີ່ນໍ້າມັນທີ່ ສຳ ຄັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໄດ້, ບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າພວກມັນຈະຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຮອຍຫ່ຽວຫຼືອາການອື່ນ of ຂອງການແກ່ຊະລາໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.

ນ້ ຳ ມັນບັນທຸກທີ່ຖືກຕ້ອງຕ້ານກັບຮອຍຫ່ຽວ

ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃສ່ກັບຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະຕ້ອງເຈືອຈາງໃນນ້ ຳ ມັນບັນທຸກ. ສຳ ລັບອັນ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດຮັກສາຜະລິດຕະພັນໄດ້ດົນຂຶ້ນແລະໄດ້ເງິນຫຼາຍຂຶ້ນ. ນ້ ຳ ມັນບັນທຸກສາມາດຫຼຸດຄວາມຮຸນແຮງຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໄດ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ.

ນ້ ຳ ມັນບັນທຸກຍັງມີຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ກັບລະບົບການຕໍ່ຕ້ານຮອຍຫ່ຽວ.

ອ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບນໍ້າມັນບັນທຸກທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແລະຊອກຫາອັນໃດດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າ.

ນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີ ທຳ ມະຊາດຂອງ Naissance (ເລກທີ 807)

  • ນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນ E ທຳ ມະຊາດ 100% (d-alpha-tocopherol) ເປັນ…
  • ວິຕາມິນ E ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານ…
  • ມັນຊ່ວຍຟື້ນຟູ, ຟື້ນຟູຜິວແລະ…
  • INCI / ສັບຄ້າຍຄືກັນ: Triticum vulgare. ວິຕາມິນ E ທີ່ໄດ້ມາຈາກ ທຳ ມະຊາດຂອງພວກເຮົາ…

ຈາກທັດສະນະທາງດ້ານໂພຊະນາການ, ວິຕາມິນ E ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີພະລັງ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນໄດ້. ເປັນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ວິຕາມິນ E ຍັງສາມາດຊ່ວຍສ້ອມແປງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໄດ້. ນັກຄົ້ນຄວ້າໃນການສຶກສາປີ 2000 ພົບວ່ານໍ້າມັນວິຕາມິນອີບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປັບສີຜິວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງຜິວ ໜັງ ໄດ້. ວິຕາມິນ E ມີທ່າແຮງໃນການເພີ່ມຜົນກະທົບການຟື້ນຟູຄືນໃof່ຂອງນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ.


ນ້ ຳ ມັນແກ່ນາກອະງຸ່ນ

ນ້ ຳ ມັນເມັດissາກອະງຸ່ນ Naissance (ເບີ 210) 250ml 100%

  • ບໍ່ໄດ້ມາ: ນຳ ້ມັນpeາກອະງຸ່ນທີ່ກັ່ນຈາກ ທຳ ມະຊາດ 100% …
  • ການດູແລຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ສຳ ລັບທຸກສະພາບຜິວ: ເປັນນ້ ຳ ມັນບາງເບົາທີ່ໃຊ້ໄດ້ດີໃນ…
  • ໃບສະVັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ສາມາດໃຊ້ນວດ, ນວດກິ່ນຫອມ, ບຳ ລຸງຜິວ, …
  • ຊະນະ: ນໍ້າມັນແກ່ນpeາກອະງຸ່ນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜະລິດຈາກແກ່ນຂອງpesາກອະງຸ່ນ…

ນ້ ຳ ມັນແກ່ນpeາກອະງຸ່ນ, ເຊິ່ງກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ໄດ້ໃຊ້ໂດຍຊາວກຣີກບູຮານເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການຢາ, ດຽວນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ສຳ ລັບຄຸນສົມບັດເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ອີງຕາມ NCCIH, ຮູບແບບຂອງເມັດpeາກອະງຸ່ນນີ້ແມ່ນຖືກໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການອັກເສບແລະບາດແຜ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນ E, ນ້ ຳ ມັນແກ່ນpeາກອະງຸ່ນໃຫ້ທັງຄວາມສາມາດບໍາລຸງແລະສ້າງໃ່.


ນ້ ຳ ມັນ Apricot

ນ້ ຳ ມັນNaາກກອກ Naissance apricot (ເບີ 204) 250ml - ບໍລິສຸດ

  • ນ້ ຳ ມັນapາກກອກ apricot ທີ່ບໍລິສຸດ 100% (Prunus armeniaca).
  • ອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ omega-6 ແລະ omega-9; ປະກອບດ້ວຍ ...
  • ຄວາມສະຫວ່າງ, ຄວາມສົມດຸນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມະຫັດສະຈັນ ...
  • ໃນນວດນ້ ຳ ມັນເປັນທາງເລືອກ ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນອັນມອນຫວານຫຼື…

ນ້ ຳ ມັນricາກໄມ້ເຊັ່ນ: ວິຕາມິນອີແລະນ້ ຳ ມັນແກ່ນpeາກອະງຸ່ນຍັງສາມາດສະ ໜອງ ທາດອາຫານແລະການຟື້ນຟູເພີ່ມເຕີມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນ້ ຳ ມັນ apricot ມີປະລິມານວິຕາມິນອີສູງຢູ່ແລ້ວ. ນ້ ຳ ມັນບໍ່ໄດ້ມາຈາກfruitsາກໄມ້, ແຕ່ມາຈາກແກ່ນຂອງricາກແອັບເປີ້ນ. ແກ່ນບັນຈຸມີກົດ linoleic ແລະກົດ oleic ໃນລະດັບສູງ, ເຊິ່ງຖືວ່າເປັນກົດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຜິວພັນທີ່ສົດໃສ.

ອີງຕາມການສຶກສາຈາກປີ 2012, ການສ້າງກົດໄຂມັນຂອງນໍ້າມັນ apricot ເຮັດໃຫ້ນໍ້າມັນເidealາະສໍາລັບຜິວແຫ້ງ. ຖ້າເຈົ້າມີທັງຮອຍຫ່ຽວແລະຜິວແຫ້ງ, ນໍ້າມັນບັນທຸກນີ້ສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມບາງອັນ.


ນ້ ຳ ມັນ almond

ນ້ ຳ ມັນmondາກບວບຫວານ ທຳ ມະຊາດ Naissance (21າຍເລກ 215)

  • ນ້ ຳ ມັນອັນມອນຫວານທີ່ກັ່ນຈາກ ທຳ ມະຊາດ 100% (Prunus Amygdalus …
  • ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບນວດ, ນວດກິ່ນຫອມ, ບຳ ລຸງຜິວ, ດູແລຜົມ, …
  • ນ້ ຳ ມັນອ່ອນ, ສີເຫຼືອງຈືດ, ບໍ່ມີກິ່ນທີ່ໃຊ້ໄດ້ກັບຜິວ ໜັງ …
  • ຊະນະ: ນໍ້າມັນຖືກສະກັດມາຈາກແກ່ນອັນມອນທີ່ສຸກແລ້ວຂອງຫວານ…

ນ້ ຳ ມັນ Almond ມີຜົນຄ້າຍຄືກັນກັບວິຕາມິນອີ, ນ້ ຳ ມັນricາກກອກແລະgraາກອະງຸ່ນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນໍ້າມັນອື່ນ other ເຫຼົ່ານີ້, ມັນມີຄຸນສົມບັດບໍາລຸງແລະຟື້ນຟູຄວາມສົດຊື່ນ. ອີງຕາມການສຶກສາຈາກປີ 2010, ນ້ ຳ ມັນmondາກພ້າວມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນສະພາບຜິວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຊັ່ນ: ຜິວ ໜັງ ອັກເສບແລະໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ.

ສໍາລັບຈຸດປະສົງຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວ, ນໍ້າມັນ almond ຍັງສາມາດປັບປຸງ:

  • ຜິວພັນ
  • ຜິວແຫ້ງ
  • ຮອຍແປ້ວ
  • ສີຜິວ

ນ້ ຳ ມັນocາກອາໂວກາໂດ

ນ້ ຳ ມັນocາກອາໂວກາໂດພື້ນເມືອງ (ເບີ 231) 100ml

  • ການບີບອັດຄວາມເຢັນ: ນໍ້າມັນອາໂວກາໂດທີ່ໄດ້ກັ່ນແລ້ວບໍ່ໄດ້ກັ່ນ 100% …
  • ການດູແລຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ໃບ ໜ້າ …
  • ທັງRົດຮອບ: ນ້ ຳ ມັນocາກອາໂວກາໂດເປັນerາກໄມ້ທັງandົດແລະສາມາດ ...
  • ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ DIY: ເalາະ ສຳ ລັບເຮັດຢູ່ເຮືອນ ...

ocາກອາໂວກາໂດ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນເລື້ອຍ for ສຳ ລັບໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ຫົວໃຈ, ຍັງສະ ເໜີ ໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທາງເລືອກແລະການດູແລຜິວ ໜັງ ຕື່ມອີກ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໃນການສຶກສາປີ 1991 ພົບວ່ານໍ້າມັນocາກອາໂວກາໂດຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດຄໍລາເຈນ. ນ້ ຳ ມັນຍັງປະກົດວ່າມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບ.


ນ້ ຳ ມັນ Argan

ນ້ ຳ ມັນ argan ບໍລິສຸດ ສຳ ລັບຜົມ 100 ml - ເຢັນ 100%

  • ນ້ ຳ ມັນ argan ບໍລິສຸດຈາກແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນສານອິນຊີ 100%, …
  • ເຂັ້ມຂຸ້ນແລະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ສຳ ລັບຜົມທີ່ງາມ, ເງົາງາມແລະ…
  • ຂໍຂອບໃຈກັບໂອເມກ້າ 6 ທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ຮອຍດ່າງແລະ…
  • ນ້ ຳ ມັນ Argan ອຸດົມໄປດ້ວຍ phenol ແລະ carotenes ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຊື່, ...

ນ້ ຳ ມັນ Argan ແມ່ນສານທີ່ອຸດົມສົມບູນຈາກຕົ້ນໄມ້ໃຫ້າກ. ນ້ ຳ ມັນ, ເຊິ່ງມີຖິ່ນ ກຳ ເນີດມາຈາກໂມລັອກໂກ, ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນອະດີດເພື່ອການກິນ, ການດູແລຜິວ ໜັງ ແລະການດູແລຜົມ. ມື້ນີ້ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຜະລິດຕະພັນແລະຄີມທີ່ມີສະໄຕລຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີນໍ້າມັນ argan ຢູ່ໃນນັ້ນ.

ໃນຖານະເປັນນ້ ຳ ມັນບັນທຸກ, ນ້ ຳ ມັນ argan ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວ ໜັງ ໃນລະຫວ່າງການຮັກສາຮອຍຫ່ຽວ.

ອີງຕາມການສຶກສາປີ 2015, ນ້ ຳ ມັນ argan ໄດ້ປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວ ໜັງ ເຊິ່ງກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ໄດ້ສູນເສຍໄປໃນແມ່ຍິງຫຼັງmenົດປະ ຈຳ ເດືອນ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ argan ປະ ຈຳ ວັນເປັນເວລາສອງເດືອນ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຈັດອັນດັບຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມຄວບຄຸມທີ່ໄດ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກ.


ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າໃຊ້ສ່ວນປະສົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຈືອຈາງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ເຈົ້າເລືອກດ້ວຍນ້ ຳ ມັນບັນທຸກທີ່ເຈົ້າເລືອກກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຂວດແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອປົນຫຼືເພີ່ມນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃສ່ຂວດນ້ ຳ ມັນບັນທຸກ. ກົດລະບຽບທີ່ດີແມ່ນການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນປະມານ 10 ຢອດຕໍ່ນ້ ຳ ມັນບັນທຸກ 5 ມິນລີລິດ (ມລ).

ເມື່ອເຈົ້າປະສົມເຊລັ່ມຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ເຈົ້າຄວນປຽບທຽບຜິວ ໜັງ. ອັນນີ້ຄວນຈະເຮັດກ່ອນການໃຊ້ຢ່າງແຜ່ຫຼາຍ - ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.

ເລືອກພື້ນທີ່ນ້ອຍ of ຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ເfitາະສົມກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ພາຍໃນສອກຂອງເຈົ້າເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນປະຕິກິລິຍາພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ, ເຈົ້າອາດຈະແພ້ຕໍ່ນໍ້າມັນແລະຢຸດໃຊ້ມັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍ ໜ້ອຍ ລົງໃສ່ປະສົມໄດ້.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຕ້ານຄວາມແກ່ທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຄວນໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຄິດວ່າມັນຄືກັບຄຣີມຫົດຍືດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຊ້ປະຈໍາວັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດ.

ວິທີການອື່ນ to ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ wrinkles

ມີຜະລິດຕະພັນທາງການຄ້າຫຼາຍອັນທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດການປາກົດຕົວຂອງຮອຍຫ່ຽວ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

  • ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
  • ຄີມ
  • ໂລຊັ່ນ
  • ສະບູອ່ອນ mild
  • ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ

ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຍັງສາມາດເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນການພັດທະນາຂອງລິ້ວຮອຍ. ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

  • ຫຼີກລ້ຽງການສູບຢາ
  • ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃນແສງແດດ
  • ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມ
  • ກິນອາຫານທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ

ການສະຫລຸບຂອງນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຕ້ານລິ້ວຮອຍ

ນໍ້າມັນທີ່ ສຳ ຄັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຮອຍຫ່ຽວແລະອາການອື່ນ. ຂອງການແກ່ກ່ອນໄວ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຂໍ້ໄດ້ປຽບເຫຼົ່ານີ້, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຍັງສາມາດ ...

  • ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ
  • ປົກປ້ອງຜິວ ໜັງ ຈາກອາກາດແຫ້ງຫຼືແສງແດດ
  • ເພີ່ມ collagen
  • ສີຜິວເປັນເອກະພາບ
  • ປັບປຸງຜິວຫນ້າຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນໃຫ້ໃຊ້ໄດ້, ແລະຮອຍຫ່ຽວບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ຈັດອອກົດ.

ໃນຂະນະທີ່ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນປົກກະຕິແມ່ນມີຄວາມປອດໄພ, ພວກມັນຄວນຈະປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນບັນທຸກແລະທົດສອບໃສ່ຜິວ ໜັງ ນ້ອຍ before ກ່ອນທີ່ຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຮ່າງກາຍ.

ເນື້ອໃນ